![肩周炎有什么症状 肩周炎怎么引起的](http://img1.jingyanla.com/231025/0R0501F0-0.jpg)
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肩周炎有什么症状肩周炎的发病特点为慢性过程 。初期肩周炎的症状,肩部疼痛难忍,尤以夜间为甚 。患者睡觉时常因肩部怕压而特定卧位,且翻身困难,疼痛不止,不能入睡 。
如果在初期治疗不当 , 将逐渐发展为肩关节活动受限,不能上举,呈冻结状 。常影响日常生活 , 吃饭穿衣,洗脸梳头均感困难 。严重时生活不能自理,肩臂局部肌肉也会萎缩 , 患者极为痛苦 。
肩周炎怎么引起的肩周炎按形成原因分为原发性和继发性两种 。肩关节是人体全身各关节中活动范围最大的关节 。其关节囊较松驰,关节的稳定性大部分靠关节周围的肌肉、肌健和韧带的力量来维持 。由于肌腱本身的血液供应较差,而且随着年龄的增长而发生退行性改变,加之肩关节在生活中活动比较频繁 , 周围软组织经常受到来自各方面的磨擦挤压,故而易发生慢性劳损并逐渐形成原发性肩周炎 。
【肩周炎有什么症状 肩周炎怎么引起的】继发性肩周炎是患有其他疾病而继发的肩关节周围炎 。最常见的是继发于肩部或上肢急性创伤后的肩周炎 。肩部创伤,包括肩部骨折,如:锁骨骨折,肩胛骨骨折,肱骨近端骨折等;肩袖断裂,韧带断裂等均需要对肩关节进行较长时间的固定 。上肢创伤,特别是肱骨骨折也需要对肩关节进行长时间的固定 。肩关节长期的固定 , 会造成肩关节囊粘连,挛缩而发生肩周炎 。另外 , 颈椎病 。腰背部疾病也可影响肩关节活动,导致继发性肩周炎 。
如何预防肩周炎1.注意防寒保暖由于自然界的气候变化,寒冷湿气不断侵袭机体,可使肌肉组织和小血管收缩 , 肌肉较长时间的收缩,可产生较多的代谢产物,如乳酸及致痛物质聚集,使肌肉组织受刺激而发生痉挛 , 久则引起肌细胞的纤维样变性,肌肉收缩功能障碍而引发各种症状 。因此 , 在日常生活中注意防寒保暖,特别是避免肩部受凉,对于预防肩周炎十分重要 。
2.加强功能锻炼对肩周炎来说,特别要注重关节的运动 , 可经常打太极拳、太极剑、门球,或在家里进行双臂悬吊 , 使用拉力器、哑铃以及双手摆动等运动,但要注意运动量,以免造成肩关节及其周围软组织的损伤 。
3.纠正不良姿势对于经常伏案、双肩经常处于外展工作的人,应注意调整姿势,避免长期的不良姿势造成慢性劳损和积累性损伤 。
4.注意相关疾病注意容易引起继发性肩周炎的相关疾?。?如糖尿病、颈椎病、肩部和上肢损伤、胸部外科手术以及神经系统疾病,患有上述疾病的人要密切观察是否产生肩部疼痛症状,肩关节活动范围是否减小 , 并应开展肩关节的主动运动和被动运动,以保持肩关节的活动度 。
5.对健侧肩积极预防对已发生肩周炎的患者,除积极治疗患侧外 , 还应对健侧进行预防 。有研究表明,有40%的肩周炎患者患病5~7年后,对侧也会发生肩周炎;约12%的患者,会发生双侧肩周炎 。所以,对健侧也应采取有针对性的预防措施 。
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