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作者：刘萍萍 ， 华大基因营养师，营养科普作者，私人营养顾问；中国营养学会会员；今日头条悟空问答签约作者；自媒体名称：刘萍萍生活营养；分享生活中有趣靠谱的营养知识 。
有什么治咳嗽的小妙招吗？咳嗽分好多种，有种气管炎咳嗽 ， 嗓子眼痒痒的，胸前气管那里痒痒的，动不动就发低烧37度左右，咳嗽的快把肺都给咳嗽出来了，有时有痰有时没痰，这种咳嗽 ， 就是吃一年偏方食疗都没用 。买同仁堂的气管炎丸，和止咳橘红丸一起吃 ， 不用半个月就好了 。
肺热咳嗽怎么办？肺热咳嗽怎么办？原来老中医早有妙方，送你几条清热润肺的食疗方
秋季快来了，空气变得干燥起来，而我们的肺又是一个喜润而恶燥的器官 。在这个时候，很多人或多或少都会出现咳嗽的症状 ， 在中医看来这是一种肺热咳嗽和肺燥咳嗽的症状 。
所谓肺热咳嗽，就是由于肺内郁热，肺气失宣导致的咳嗽，多出现在一些免疫力较为低下的人群，如老人、儿童 ， 属于中医的温病学 。
对应现代医学中的呼吸道感染，急慢性支气管炎或其他呼吸道疾病 。
肺热咳嗽到底是如何引起的？又该如何治疗？中医早已有几条妙方！
肺热咳嗽，即使现代的呼吸道感染，因此，其病因大多相同 ， 是由于外邪入侵肺部，导致蕴郁化热；与此同时，饮食不当 ， 喜欢吃一些“上火”的食物，过食肥甘，亦容易导致蕴郁化热 ， 火热上乘；郁郁寡欢，肝火聚集，令肺内郁热 ， 出现痰热，痰盛生热，从而导致肺失宣肃，从而诱发起咳嗽 。
在症状上，跟上呼吸道感染亦有相同之处，如反复咳嗽、有黄痰 ， 同时有口干、口臭、咽痛、便秘、尿黄、发热、喘息，舌苔红等等 。
在治疗肺热咳嗽问题上，主张以清热润肺 ， 止咳化痰为原则 。
中药在治疗上，主张以清泻肺火，宣肺平喘，化痰止咳为主，如（天一堂）枇杷叶膏、雪梨膏，均能适用于这种肺热咳嗽、痰少咽干的患者 。
同时，在中医看来食疗亦是一种重要的调理方式
1.梨子：梨本来就是一清热降火 ， 润燥的食物，十分适合于肺热咳嗽的患者 。
2.罗汉果：罗汉果具有清热止咳的作用，可用于肺热咳嗽，泡水即可服用 。
3.柿子：性寒，寒性患者不宜多吃，但其具有清热、消痰、止咳的作用 ， 因此热咳患者不妨尝试 。
4.枇杷：枇杷全身上下都是止咳润肺的好东西，适合于一些黄痰的肺热患者食用 。
5.无花果：无花果具有清热、化痰、理气的作用，对于治疗肺热咳嗽、声音嘶哑有很好的效果 。
6.冬瓜：性凉，具有消痰、清热的作用，用来做成冬瓜汤效果较佳 。
最后，对于一些患有肺热咳嗽的患者来说，平时应该以清淡为主，如低脂肪、易消化的食物 。禁止再吃一些辛辣刺激和油炸食物避免刺激喉咙 ， 多喝水以增强身体代谢，多吃一些富含维生素的蔬菜和水果以提升免疫力 。适量进行体育活动，以改善体质，增强心肺功能 。
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