经验啦

  1. 首页 > 生活百科 > >

秋冬如何有效祛斑？秋冬祛斑的方法有哪些？( 二 )

生活百科祛斑


祛斑方法都哪些？专家指出，随着美容技术的不断发展，祛斑的方法也越来越大 ， 对于顽固性的色斑可以采取激光的方法来治疗 。
【秋冬如何有效祛斑？秋冬祛斑的方法有哪些？】 2、女人吃什么祛斑
1、西红柿
我们知道西红柿也是富含维生素c的蔬果，而维生素c能够抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，从而起到减少黑色素形成的功效，消退黑斑 ， 让皮肤变得更加白嫩 。
2、大豆
大豆中所富含的维生素E能够破坏自由基的化学活性，不仅能抑制皮肤衰老，更能防止色素沉着于皮肤 。
3、苹果
苹果的营养很丰富 ， 并且被广泛应用在美容上，它含有大量的水分和保湿因子，是护肤作用显著的水果 ， 而且富含维生素C，是防止黑色素沉淀的有力武器 。
4、鲑鱼
鲑鱼当中含有丰富的虾青素，具有很好的美白效果 。虾青素具有抗氧化和抵御紫外线的双重功效，所以建议多吃鲑鱼 。
5、茄子
茄子含有维生素p，可软化微细血管 。同时也含有维生素C，可抑制酪氨酸酶 ， 抑制黑色素的合成，对皮肤有增白的作用，可做日常使用 。
6、香蕉
香蕉不仅有丰富的维生素 ， 还有油分，能够美白还能保湿，深层滋润皮肤保护皮肤 。现在有很多人也喜欢做香蕉牛奶面膜 ， 效果应该是不错的，适合皮肤暗沉者，食用也很好 。
7、南瓜
南瓜当中含有丰富的维生素C ， 虽然很多食物中都含有维生素C，但是一经加热就会破坏维生素的活性，而南瓜中的维生素C基本上不会因为加热而损失，所以有很好的美白功效 。可想而知 ， 称南瓜为美白祛斑的蔬菜，也是有道理的 。
8、大米
大米中含有丰富的维生素B类和维生素E，其中维生素E具有很好的美白祛斑作用，这些维生素都能促进皮肤细胞代谢 ， 淘米水就具有很好的净肤美白作用，还可以做面膜 ， 做主食 。
9、蜂蜜
蜂蜜的美白功效从古时候就已经开始，一直流传至今，而且它的保健和美容作用都是得到几乎所有人的认可 。为什么蜂蜜可以美白？因为蜂蜜中含有各种维生素 ， 并且还具有很强的保湿成分，可以让干燥的皮肤变得更加水润，有弹性 。
10、土豆
土豆含有丰富的B族维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素 。这些成分在抗老防病过程中有着重要的作用，能有效帮助女性身体排毒 。其中含有丰富的维生素C让女性回复美白肌肤 。

相关经验推荐


上一篇：盐水洗脸脸痒是什么原因

下一篇：孳息是什么意思