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梨是我们日常生活当中比较常见的一种水果之一 ， 在现在这个干燥的季节，就应该多吃梨子润润肺，而且吃梨子对身体还有其他的好处，下面小编给大家介绍了一些梨子对身体的好处和不宜吃梨子的人群，希望对大家吃梨有帮助 。那么吃梨对身体有哪些好处？哪些人不宜吃梨？
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一、吃梨的好处
1、止咳
中国民间有生者清六腑之热，熟者滋五腑之阴的说法 。所以，生吃梨能显眼排除上呼吸道传染患者咽喉干、痒、痛、音哑及便秘、尿赤等症状 。而冰糖蒸梨是中国普通的食疗补品，能够滋阴润肺，止咳祛痰，对嗓子也有很好的维护用处 。
2、解酒
将鲜梨捣出汁，连服300-500毫升 。
3、生津解渴
雪梨润喉去燥 。适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群 。
4、润肺
雪梨滋阴润肺 ， 去除肺燥肺热 。使人呼吸畅通舒适 。
5、利尿消肿
清除体内毒素和多余的水分，促进血液和水分新陈代谢 ， 利尿消水肿 。
6、养颜护肤
雪梨增强皮肤张力、消除皱纹的功效 。
7、保肝
取鸭梨1个洗涤切片，与柳枝3截用水煎 。每天喝汤食梨1次 ， 有保肝用处 。取生梨两个，去核后切片浸入醋中，天天吃1次，有清肝退黄疸之功能 。
8、降压
取鸭梨、西红柿各1个，剥去外皮，放在锅内煮开5-10分钟 。天天吃1次，连吃20天 ， 可滋阴清热降压 。
9、祛痰
把梨剜空，内部放上黑豆 ， 用小火煨熟，每天食用 。
二、哪些人不宜吃梨
1、体质虚寒的人
梨子属于凉性食物,所以那些体质虚寒的人不宜多吃 。吃多了对身体很不好,容易引发头痛和脚心发凉等症状,所以,体质虚寒的人尽量不要吃梨子,对身体不好 。
2、腹泻患者
有长期腹泻的人,不宜多吃水梨,因为水梨性寒,吃多了会加剧腹泻 。这也是为何很多医生看病的时候经常会医嘱不要吃梨子的原因,喜欢吃梨子的人应该克制一下食欲 。
3、经常头晕的人
头晕的人,不能吃太多梨子,容易引发头痛现象,这是因为梨子中的果汁对我们大脑有刺激性 。所以,我们也也不要吃一些梨子制成的果汁 。
【吃梨对身体有哪些好处？哪些人不宜吃梨？】
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