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在夏季的时候 ， 冷饮是非常受欢迎的 ， 冷饮喝起来味道不错，而且有一定的解暑作用 ， 不过冷饮一般比较凉 ， 会对胃部造成一定的刺激，有些人群不适合喝冷饮，需要注意了，那么哪些人群不适合喝冷饮？喝冷饮的禁忌事项有哪些？下面为大家介绍 。
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1、不适合喝冷饮的人群
(1)肥胖患者
冷饮中所含的糖分较高，会增加肝糖原，转化为脂肪后使得身体更加肥胖 ， 容易诱发脂肪肝和高脂蛋白血症 。
(2)阳虚体质
阳虚体质是指阳气不足，以形寒肢冷为特征 。其特点是形体多白胖、肌肉不健壮，平时手脚冰凉、舌胖且边有齿痕，易出汗、大便溏薄、小便清长 。阳气的功能是温煦人体，而冷饮易损伤阳气，令人失去温煦之功 。
(3)淤血体质
淤血体质是指血液运行不畅的体质状态 。其特点是形体瘦、面色晦暗、容易出现淤斑、易患疼痛、口唇暗淡或紫、舌质暗或有淤斑、眼眶暗黑、易脱发、肌肤干 。具体表现为女性生理期容易痛经，男性身上多有淤青 。这类人吃冷饮会使血流不畅，加重淤血 。
(4)月经来潮的女性
月经时期女性不宜喝寒凉食物 ， 若是血脉不通畅容易导致月经不调、痛经、闭经等问题 。
(5)老人和幼儿
这类人群由于体质较弱，在短时间内吃大量冷饮，可能出现口腔肌肉麻痹、痉挛；由于胃肠骤然受冷，刺激肠粘膜引起胃肠不规则收缩，可能出现腹痛；由于冷热不均 ， 胃肠血管的正常收缩和舒张受到不良影响，导致胃肠功能失调，肠蠕动加快，容易发生腹泻等症状 。
(6)胃溃疡患者
消化道溃疡的病人，若在夏天吃了太多的冰凉食物 ， 会使消化道的血液循环不良，不利于溃疡的愈合 。尤其含糖的饮料 ， 会增加胃酸的分泌，使胃溃疡更加严重，且容易发生胀闷现象 ， 引起打嗝 。
(7)缺钙患者
冷饮中的香精、香料、柠檬酸与体内的钙离子结合后，会使得血液中游离的钙减少，影响儿童骨骼和牙齿的发育 。对于老年人来说 ， 则将会诱发缺钙性抽搐、骨折、肌肉疼痛及疲劳等 。
2、喝冷饮的注意事项
一、冷饮热饮不宜交替饮用
一些人刚刚饮用了冷饮，马上又饮用热咖啡、热牛奶等，这样的冷热变化容易使牙齿受到刺激而患牙病 。而且，冷饮、热饮交替饮用对胃肠道也不利 ， 容易引起消化道功能紊乱 。所以 ， 冷饮、热饮应分开引用，至少应间隔30分钟 。饭前饭后30分钟吃冷饮会冲淡胃液，降低消化酶的活性，对食物的消化吸收不利 ， 从而危害人体健康 。炎夏之时，饭前适当饮用一点淡盐开水 ， 既可补充身体所需的盐分和水分，不必吃冷食冷饮 。
二、运动后慎食冷饮
夏天锻炼后，大量吃冷饮不科学 。剧烈运动能使体温上升，这时大量吃冷饮对消化道是一个强冷刺激 ， 会引起消化道强烈蠕动，产生腹痛、腹泻 。同时，冷热的急剧变化会使胃部血管突然收缩，次数多了就会引起消化吸收功能失调，造成消化不良或其他疾病 。次外，运动后咽喉可能处于充血状态，过强的冷刺激会引起喉咙疼痛、声音嘶哑等现象 。因次，运动后不宜马上吃冷饮，宜先休息一会儿再吃 。
三、冷饮威胁牙齿健康
过多食用冷饮会对牙齿构成威胁，凡是牙釉质有病变或磨损的，吃冷饮时牙齿遇到冷刺激就会产生牙酸、牙痛等不适 。冷饮对牙齿的威胁主要来自两个方面，一是物理性的冷刺激，低于15℃以下的冷刺激会导致牙髓痉挛;另一个是化学性的酸刺激，夏季饮料多为酸性，牙釉质对酸的抵抗力弱，容易出现溶解脱钙现象 。冷刺激轻则导致牙髓痉挛 ， 重则引起牙髓炎及牙质过敏症;酸刺激不仅会导致脱钙龋坏牙齿，而且会使牙齿产生酸敏症 。
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