哺乳期不能吃哪些水果 千万要远离这些


哺乳期不能吃哪些水果 千万要远离这些

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哺乳期不能多吃芒果芒果中含有致敏性蛋白、果胶、醛酸,对皮肤黏膜有很大的刺激作用,若哺乳期妈妈经常吃芒果,这些致敏性物质会通过乳汁传给宝宝,还在哺乳期的宝宝对过敏毒素是没有抵抗能力的,很容易过敏 。
而且芒果性质湿毒,哺乳妈妈大量吃芒果,这些湿热也会通过乳汁传给宝宝 , 导致宝宝很容易发热毒而得湿疹胆黄 , 所以哺乳期妈妈不能多吃芒果 。

哺乳期不能多吃西瓜西瓜是寒凉性的水果,哺乳期妈妈在炎热的夏天还可以吃一点,但是别的季节就不能吃了,尤其要注意的是,在分娩后的3-4天内是不能够吃西瓜的 。哺乳期的宝宝肠胃很脆弱又敏感,所以妈妈经常吃寒凉性的水果,这些寒性物质也会被宝宝吸收,导致宝宝肠胃不适 , 腹泻严重,还有引发湿疹或是加重湿疹 。
哺乳期不能多吃荔枝我们都知道荔枝的营养价值十分高 , 能增强机体免疫功能,但是荔枝是热性水果,如果哺乳期妈妈大量的进食荔枝会导致上火,引起便秘、便血等问题 。
最重要的是,宝宝通过吸收乳汁的热性物质也会上火 , 导致宝宝容易烦躁不安、不喜吃奶,还会诱发湿疹或加剧湿疹 。温馨提示:哺乳期的妈妈适合吃中性的水果 , 如葡萄、苹果、香蕉、樱桃、桃、杏、菠萝、龙眼、甘蔗、乌梅等 。其中苹果最为普遍,一年四季都有 , 应该是哺乳妈妈最保险的水果 。
哺乳期不能多吃山竹山竹虽然是营养价值很高的绿色水果,但是山竹性寒,如果哺乳期妈妈经常食用山竹会导致脾胃虚弱或是腹泻腹痛 , 也会间接引起宝宝湿疹和腹泻 。
【哺乳期不能吃哪些水果 千万要远离这些】而且山竹糖分很高,体质虚寒和患有心脏病、肾病、糖尿病的妈妈一定要慎食 。

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