宝宝感冒咳嗽可以吃肉吗 宝宝感冒咳嗽饮食注意事项


宝宝感冒咳嗽可以吃肉吗 宝宝感冒咳嗽饮食注意事项

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宝宝感冒咳嗽可以吃肉吗不是绝对不能吃,可选择鸡肉 。
中医认为 , 荤腥、油腻的食物助湿生痰 , 海产品等还可能引起过敏反应,会加重宝宝的咳嗽 。不过,肉类不是绝对不能吃,你可以选择鸡肉,而要避免鱼、蟹、虾和肥肉等 。

宝宝咳嗽要注意什么宝宝咳嗽期间,要尽量保证他每天的奶量 , 同时还要少量多次地给他喝白开水 。补充足够的水分有助于排毒,还能稀释痰液 。如果你的宝宝已经添加了辅食,米汤、稀释的果汁和蔬菜汁也是补水的好选择 。
宝宝咳嗽吃什么蔬菜水果好如果你的宝宝已经吃辅食了,你可以多给他吃新鲜的蔬菜和水果 。蔬菜中的青菜、胡萝卜、西红柿都是不错的选择 。但蔬菜一定要切得细碎 , 有利于宝宝消化 。水果中的苹果和梨可以做成果泥,也可以榨汁稀释后给宝宝喝 。宝宝咳嗽期间最好不要喝柚子汁和橙汁 。过甜的水果会加重宝宝消化系统的负担,这时最好也要避免 。在宝宝生病期间 , 你也不要给他吃坚果、糖果和膨化食品 。
宝宝咳嗽食疗法如果你的宝宝已经添加了辅食,你也可以用食疗法辅助治疗他的咳嗽 。
1、当宝宝有咳嗽、黄痰并且舌苔也黄时,属于痰热型咳嗽 。用白萝卜煮水 , 有清热化痰的作用,且能通大便 。
2、天气非常炎热时宝宝出现咳嗽,多为暑热重所致,可以喝丝瓜或冬瓜汤 。
3、如果宝宝长时间干咳、少痰,多属于阴虚夹热,可用川贝母研成粉末,与梨同蒸 , 也可加少许冰糖 。用银耳、百合熬汤或粥,也有润肺止咳的作用 。
【宝宝感冒咳嗽可以吃肉吗 宝宝感冒咳嗽饮食注意事项】4、当气温骤降,或炎炎夏日突然进入空调房时,宝宝由于受凉而引起的咳嗽,多属于里热外寒型咳嗽 。你可以用生姜3小片,切碎,跟30克大米同煮成稀粥,每天给宝宝吃2次 , 连续吃3-5天 。这个食疗方法有暖脾胃、散风寒、利肺气的作用 。

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