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腿上肌肤干燥怎么办？腿上皮肤干燥如何护理？( 二 )

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2、黑芝麻
黑芝麻中蕴含丰富的维生素E,秋季中的它对肌肤的“润”作用更是不可忽视 。它对肌肤中的胶原纤维和弹力纤维有“滋润”作用,从而能改善、维护肌肤的弹性;除此之外,黑芝麻还能促进肌肤内的血液循环,使其得到充分的营养物质与水分,从而能达到柔嫩与光泽双重效果 。
4、皮肤松弛干燥的保养
1、皮肤松弛干燥需预防紫外线
出门在外防晒隔离一定很很重要的，阳光紫外线对皮肤健康的影响力不容小觑 。所以只要出门就要做好防晒，阴天当然也要防晒 ， 紫外线是不分天气的 。还有就算不出门，隔离也一定要擦好 。
2、皮肤松弛干燥需补水保湿
皮肤干燥和皮肤缺水有很大关系，身体水分不足，皮肤自然干燥松弛 。所以一定要多喝水，多补水，除了用补水的护肤品，还可以敷面膜来补水，也可以随身带一支补水喷雾 ， 觉得皮肤干燥就可以拿出来喷一喷 。还可以在室内放置一个加湿器，增加室内湿度 。
3、皮肤松弛干燥需做提拉按摩
皮肤松弛干燥可以适当的做一些面部按摩，方法简单又有效果，有空的时候就可以多做做 。
1 。用手指以下巴为起点，往脸颊两侧均匀用力的推压 。
2 。为防口较松弛下垂 ， 可以沿嘴巴四周进行环状按摩 。
【腿上肌肤干燥怎么办？腿上皮肤干燥如何护理？】 3 。轻拍轻按脸颊肌肉防止，面部肌肉衰老 。
4、皮肤松弛干燥需补充维生素
皮肤松弛干燥也可能与身体缺乏维生素有关 ， VC和VE都有抗氧化的功能，能有效对抗自由基，延缓皮肤的老化 。所以有皮肤松弛干燥困扰的人平时可以多吃一些维生素含量丰富的新鲜果蔬 ， 还可以每天吃一片维生素片补充营养 。
5、皮肤松弛干燥需补充蛋白
胶原蛋白和弹力蛋白都是维持肌肤弹性的重要部分，这两种蛋白会因为年龄的增长而减少 ， 还会由于外部环境的污染，风吹日晒等因素被损害而减少 。所以可以用含这两种蛋白的护肤品进行保养，还可以多吃含胶原蛋白丰富的食物，恢复弹性肌肤 。
6、皮肤松弛干燥需正确去角质
去角质可以去除皮肤上的老旧角质，去除肌肤暗沉和粗糙的问题 。但是角质层有一个功能就是皮肤的保护层，可以锁住皮肤水分，如果短时间内去角质的次数过多，就会使皮肤失去保护层，造成水分流失，导致皮肤松弛干燥 。还会有细菌进入毛孔而造成皮肤感染 。

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