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饮食法指甲又短又宽伴有生长缓慢现象的 ， 可能是缺乏营养的表现 ， 因为指甲营养不足，导致指甲无法正常生长，指甲就变得又短又宽比较难看 。
怎么办建议先从日常饮食入手，保证营养均衡 ， 避免挑食、偏食的坏习惯 ， 多吃促进指甲生长的食物 ， 如：奶制品、豆制品、鸡肉、牛肉、鸡蛋等高蛋白高钙食物 。对于缺乏营养严重的患者，最好还是就医，予以制剂或保健品快速补充 。
美甲法如果你的指甲先天遗传就是又短又宽的，那么可能通过饮食等其他方法都无法改善你的指甲问题，但你可以利用美甲技术，让你的指甲变的美观好看 。
怎么办1、美甲时用延长胶
延长胶最长可做指甲大于2mm的延长以及造型 ， 但不宜常做，毕竟美甲过程的打磨、卸甲的撕拉、指甲油的化学成分，都可能造成指甲的二次伤害 。
2、选择明亮色系做美甲
选明亮色系红色、黄色、枚红色等都能在视觉上起到“膨胀”的作用，让你的指甲看起来没那么短小 。
3、选择V型款式和留白技巧
款式方面更显长的V法式甲可以说是指甲小又短星人的必备款式了 。此外，指甲短又小的小伙伴们还可以选择美甲时留白的技巧 ， 让指甲更好看 。
改变不良习惯+保养法指甲后天变的又短又宽，可能跟自身某些不良习惯有关，如：经常用手部干重体力活压迫到指甲的、老是啃咬指甲的、总是把指甲剪成又短又宽形状等习惯 。
怎么办首先要改掉上述不良习惯，避免指甲长期被压迫、啃咬、修剪过段等造成的伤害，日常剪指甲保留合适的长度，要求完全覆盖手指头最前端或稍微长出指头一点为佳 。睡前用温热水或醋水浸泡指甲，然后使用带有滋润成分的甘油、护手霜等用品涂抹指甲 ， 使指甲水润有光泽，恢复健康生长 。
疾病治疗法指甲不明原因突然变得又短又宽的 ， 可能是某些疾病引起的症状，如：心脏病、冠心病、神经痛以及风湿性关节炎等疾病 。如果指甲短小又呈青色，那么就患有心血管神经官能症，如果变成浓青色或者紫色，说明心脏病已经恶化 。
怎么办这种情况下，你的身体还可能伴有其他不适现象 ， 需要及时就医诊断病情，然后根据具体病因，予以对症状治疗 ， 当引起指甲短又宽的病症治愈后，指甲也会慢慢的恢复正常长宽比例，变得好看起来 。
【指甲又短又宽怎么改善 指甲特别短难看怎么办】
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