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哺乳期上火几天能好一星期左右 。
哺乳期妈妈们上火了，由于不能随意吃降火药，只能通过食疗或者其他护理方式来降火，所以恢复时间比一般人要长一些，通常需要一星期左右，但是由于个人体质不同，具体恢复时间可能存在差异 。
哺乳期上火能吃降火药吗哺乳期妈妈上火如果不是很严重的话，最好不要随意吃降火药 。
因为哺乳期妈妈们是需要给宝宝喂奶的，如果在这期间吃了降火的药，药物成分会通过乳汁进入宝宝的身体，容易导致宝宝出现过敏、消化不良、腹泻等症状 。
怎么办如果哺乳期上火严重，那么建议先去医院确诊属于何种病情，并且向医生阐明处于哺乳期，以便确定是否用药 。
哺乳期上火吃什么降火好1.百合百合具有清热润肺、治疗咽喉肿痛、解除心烦口渴等功效，含有蛋白质、脂肪、还原糖、淀粉 ， 及钙、磷、铁等物质之外，还含有秋水仙碱等特殊的营养成分 。哺乳期妈妈上火时，可以用百合和枸杞一起熬汤 ， 下火又营养 。
2.绿豆 【哺乳期上火几天能好 哺乳期上火能吃降火药吗】绿豆有清凉解毒，清热解烦的功效，特别适合上火的哺乳期妈妈，不会损伤阴气，又能达到下火的作用 。
3.白菜白菜含有丰富的营养成分，富含胡萝卜素、维生素、膳食纤维以及蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等 。有润肠排毒、养胃利水、解热除烦的作用，适合哺乳期上火的妈妈们 。
4.香蕉香蕉有清热、润肠、解毒的功效，适合上火的哺乳期妈妈食用，并且多吃些香蕉还能防止产后便秘和产后贫血 。
5.苹果苹果中含多糖、钾离子、果胶、酒石酸等丰富的营养物质，还有生津润肺、解暑除烦的功效，适合上火者食用，而且哺乳期妈妈刚分娩完，再加上带宝宝的劳累，可以多吃苹果来帮助赶走疲劳 。
6.荸荠荸荠既是水果，也可配菜吃，还具有清热解毒、凉血生津、利尿通便、化湿祛痰、消食除胀的功效，能缓解哺乳妈妈上火而出现的心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄的现象 。
7.葡萄葡萄里面有着丰富的维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素P、维生素pp以及蛋白胡、萝卜素等物质，能够补充哺乳期妈妈们的营养，而且还具有清血热，利尿、防癌和补血的功效 。
8.橄榄橄榄里面有着丰富的碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素C以及钙、磷、铁等17种矿物质，而且橄榄有清热利咽的作用，可以帮助哺乳期妈妈起到下火的功效 。
哺乳期上火食疗方推荐肺火：猪肝菊花饮材料：猪肝，菊花 。
做法：猪肝洗净 ， 切片，煮至肝熟 。将菊花30克（用纱布包好）放入 ， 煮开喝汤 。
适应症：干咳无痰或者是痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红 。
胃火：绿豆粥材料：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量 。
做法：首先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，最后加入粳米、绿豆煮粥即可 。
适应症：分虚实两种 ， 虚火通常表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔，而实火则表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬 。
肝火：梨水材料：川贝母10克 ， 梨2个，冰糖适量 。
做法：将川贝母捣碎成末，梨削皮切块，加入冰糖适量，清水适量炖服 。
适应症：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛 。
肾火：猪腰汤材料：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克 。
做法：猪腰，枸杞子、山萸肉 ， 一同放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤 。
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