7、白醋美发：每次以中性洗发液洗发后，再用对入少量食醋的温水漂洗头发 ， 20分钟后用清水冲洗 。慢慢地，头发会变得柔软光泽、乌黑亮丽 。
8、白醋嫩肤：把白醋和水按照1：3的比例配好，可以单独装在一个矿泉水瓶里 。每天早晚洗过脸后，用手掌轻轻将白醋水拍在脸上，一次不用用太多，一点点就行 。感觉整个脸都湿润了就行 。偶尔还可以用这种水洗洗脸 。
4、喝白醋的好处
1.促进睡眠
如果你有茶饭不思、彻夜难眠的困难 ， 是可以通过喝白醋来解决的 。因为白醋是用玉米、高粱等粮食加工而来的，其中含有多种氨基酸、维生素以及矿物质等营养成分 。在白醋中的醋酸可以加速体内乳酸的氧化 ， 从而消除身体疲劳，让人更加容易进入睡眠状态 。
2.治疗便秘
喝白醋可以解决便秘的困扰 。白醋中的大量酶可以促进机体的消化功能，从而加快肠胃的蠕动而治疗便秘 。另外，喝白醋还可以促进人体对钙、铁等营养物质的消化吸收，从而提高人体的免疫力 。醋酸还对高血压、心脑血管疾病、骨质疏松的防治有一定的作用 。
3.治疗关节炎
老年人在喝白醋的时候加一些蜂蜜进去，对于治疗关节炎有着不错的疗效，而且还没有任何的副作用 。之所以喝白醋可以治疗关节炎，是因为白醋富含钾，在缓解关节炎引起的疼痛的同时，还可以软化钙晶体，缓解关节的进一步硬化 。饮用方法：每天三餐之前喝一杯加了两汤匙醋和两汤匙蜂蜜的水，坚持一个月，就会有效果 。
4.帮助骨骼钙质的吸收
女人一超过35岁 ， 骨头越来越僵硬，一天到晚怀疑自己是不是得了”骨质疏松”症?醋中含有”醋酸”，会和食物中的钙质结合成”醋酸钙”，而醋酸钙正是人体最容易吸收的钙质种类.所以多喝醋，可以让你的身体更挺拔美丽 。
5.使肌肤变得更细腻光滑
可以促进肌肤的再生能力，改善肤色暗沉，抑制痘痘生长.令肌肤细腻光滑，如初生婴儿般 。
6.加速燃烧脂肪
醋中含丰富的”氨基酸”，可以帮助身体代谢过剩的乳酸，减轻疲劳;喝醋可减少囤积的脂肪，加上运动，帮助身体消耗更多热量 ， 达到瘦身效果 。
【白醋洗脸好处有哪些？白醋有哪些营养价值？】
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