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白醋是比较常见的一种调味品，白醋可以增加食物的味道，让食物变得更加美味，而且不仅具有食用价值，白醋还可以用来美容护肤，白醋洗脸就有很好的美容功效，那么白醋洗脸好处有哪些？白醋有哪些营养价值？下面一起来看看白醋的作用吧！
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1、白醋洗脸的好处
现在夏天马上就要到来了 ， 在炎热的夏季对于女人来说最担心的就是皮肤被晒黑了 ， 即使每天出门涂抹防晒霜也难免会被晒黑，这就让广大的女性非常的苦恼，所以也特别想知道怎么样能让晒伤的肌肤迅速恢复，其实有一种比较简单的方法那就是白醋洗脸，下面我就给大家介绍一下白醋洗脸美白皮肤的方法：
一、白醋洗脸美白皮肤：面部皮肤过于黝黑的女性，洗脸和洗澡时在水中加一点醋，久而久之 ， 皮肤就会变白 。另外，还可以将250克新鲜黄豆，在500克醋中浸泡15天左右 ， 每天吃5至10粒醋黄豆，对减褪面部色素沉着有效具体做法：
1、买一瓶白醋，每次洗脸时，放一小盆水 ， 倒上一鲜橙多盖那么多的醋 。
2、倒入水中调匀，扑到脸上，或者干脆把脸浸入好了，温水、凉水都可 。
3、然后把水倒掉，再开始正常的洗脸程序 ， 用洗面奶 。
二、白醋洗脸有效祛斑：面部如果有雀斑、黑斑，将白术浸于白醋中，密封7天后取白术擦拭有雀斑和黑斑的部位，每天坚持使用，日久雀斑和黑斑会逐渐变浅甚至消褪 。
2、白醋的营养价值
1、醋可以开胃，促进唾液和胃液的分泌，帮助消化吸收，使食欲旺盛 ， 消食化积 。
2、醋有很好的抑菌和杀菌作用，能有效预防肠道疾病、流行可爱冒和呼吸疾病 。
3、醋可软化血管、降低胆固醇，是高血压等心脑血管疾病患者的一剂良方 。
4、醋对皮肤、头发能起到很好的保护作用 ， 中国古代医学就有用醋入药的记载，认为它有生发、美容、降压、减肥的功效 。
5、醋可以消除疲劳，促进睡眠，并能减轻晕车、晕船的不适症状 。
6、醋还能减少胃肠道和血液中的酒精浓度，起到醒酒的作用 。
7、醋还有使鸡骨、鱼刺等骨刺软化的作用，从而促进钙的吸收 。
3、白醋的美容方法
1、每次洗脸时，放一小盆水，加入少量（约二汤匙）的白醋，倒入水中调匀 ， 扑到脸上，或者干脆把脸浸入温水 。然后把水倒掉，再开始正常的洗脸程序 。
2、白醋能够减轻皱纹：晚上洗脸后，取1勺醋、3勺水混合，用棉球蘸饱，在脸上有皱纹的地方轻轻涂擦，再以手指肚轻轻按摩一下，洗净即可 。这种方法可帮助消除脸部细小的皱纹 。
3、白醋柔嫩肌肤：先洗净脸部和双手 ， 然后浸入加入食醋的温水中洗脸和手，5分钟后换用清水洗净，长期这样做，可让皮肤光洁、细腻 ， 水中加入的醋量宜少，以水不变色为准 。
4、白醋祛斑褪斑：用白醋捣入中药白术适量调和，密封浸泡一星期 。每天洗脸后，擦试面部长斑的地方，日久可令雀斑逐渐消除、隐退 。
5、白醋驱除倦容：用于盆?。?在温水中加入1～2汤匙食醋 ， 洗澡后不仅能去除皮肤老化的角质层，而且消除疲劳 ， 焕发精神，面部也显得很红润 。
6、白醋还能抑制头屑：每晚睡觉前，用1∶1的食醋和清水在头皮屑生长处涂湿，轻轻揉搓发根部，10分钟以后，用清水洗净 。这样做可以抑制头皮屑过多生成，并可以最终根治 。用加入食醋的温水洗发也有效果 。
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