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1、很多女性的皮肤不好都与血有关 ， 通常是贫血的女性脸色都是暗沉的，一点血色都没有 。血虚的朋友经常感到很疲劳，会有头晕眼花的症状，有时也会有心悸失眠 。
此外，看中医会发现为舌苔薄、白，而且经期会不正常，经血颜色淡、量也很少 。如果你有这些症状，就要好好通过补血来改善肤色了，可以吃一些天然的补血食品，多用药材炖鸡或者鸽子来补身 。
2、化妆品大家都知道含有重金属和化学剂，对皮肤有很大的损害 。经常化妆的人卸妆后是很难看的，皮肤都是又黑又粗糙 。所以化妆这件事我们要尽量避免，要化也尽量化淡妆 。
3、平时，我们应该注意合理安排休息时间，女人是不能熬夜的，熬夜会让你的肤色变差，也会让你老得更快，会长皱纹，皮肤也会变得松弛 。
4、老旧的角质层没有及时处理 ， 这样皮肤就会变的又黄又黑，因此要隔一段时间使用磨砂产品去角质，这样面部的皮肤重新变得有光泽 。但是不要天天做，每2周做一次就差不多了 。
【皮肤暗沉发黄应该怎么办呢】
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