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带脉寒是什么意思带脉在中医经络里是环绕腰一周的经络，具有约束 ， 束缚诸脉的意思 。而带脉寒是指女性下焦反馈到脉搏的脉象，通常表现为宫腔寒冷、经来腹痛、白带清稀量多、腰腹冷痛、腰腹部肥胖等症状 。
带脉寒会引起不孕吗带脉寒的女性受孕会比正常人要难 。
因为带脉寒者通常会有月经不调、月经推迟、痛经、宫寒等症状，体质也会较一般的女性虚寒一些，本身受孕会比较困难 。从另一个角度讲 ， 子宫温度偏低，不适合胎儿生长，即使怀孕也容易流产 。
因此诊断为带脉寒的女性，一定要先调理好身体，再进行备孕，才能顺利生下健康的宝宝 。
哪些人容易带脉寒1.着装露腰者低腰裤、露脐装最近几年风行一时 ， 大街小巷随处可见卖弄热辣身材的年轻女子，空调房让季节变得模糊，低腰短款成了一年四季的流行装 。但是露出来的腰腹部刚好就是带脉，最怕受凉的带脉苦不堪言 。
2.爱吃冷食者冰激凌、冷饮、冰西瓜等是夏季人们的最爱，可女性本身就阳气不足，容易怕冷，吃太多寒冷食物，需要身体内的阳气温化 ， 消耗阳气的同时，没有完全消除的寒气也会累积在下腹 ， 影响气血运行，使带脉脉气郁滞，容易出现胀气甚至水肿 。
3.生活无规律者饭不按时吃，饥一顿饱一顿；想事太多，忧虑伤脾，脾主运化 ， 脾气虚不能把水液及时运走，就只能停在身体里 。水往低处走，一股脑儿向下 ， 给环腰一周的带脉很大的冲击，以至于带脉受损 。
带脉寒要如何调理1.推带脉法以肚脐为中点向左右两侧推抚数次,再在后腰部用手掌来回推抚，推时用力适度, 不要过轻或过重 ， 舒适就好 。
2.敲带脉法躺在床上，用手轻捶自己的左右腰部，100下以上就可以 。孕妇千万不能这么做 。
推敲带脉的方法可以让经络气血运行加快 ， 对于腰部冰凉而常常感觉酸疼和痛经的人都有帮助 。除了有疏通血脉的效果以外，推带脉可以强壮肾脏，敲带脉还可以增强肠道蠕动，对于便秘的人有很好的通便效果 ， 如果腰腹有赘肉的“游泳圈”，还有利于脂肪的代谢，减少赘肉的产生，在保养带脉的同时，有瘦身的效果 。
【带脉寒是什么意思 哪些人容易带脉寒】此外 ， 推敲带脉瘦身法还要配合一个特殊的部位，那就是胆经 。胆经在大腿外侧一线，只要每天在大腿外侧一线用力敲打左右各200下 ， 就可以强迫胆汁分泌，提升人体的吸收能力，使得气血运行通畅 ， 达到自然瘦 。
3.梳肚子借刮痧板的力量来辅助按摩，疏通血脉 ， 效果奇好 。
临睡前，仰面平躺，隔一层睡衣一手持刮痧板 ， 从胃部推压到小腹的耻骨联合处（正中线），反复大约10次 。再从中间分别向左向右做几遍（从上到下） 。注意：要用些力下压至皮下经络线上，身体有酸胀感，不要在肚皮表面摩擦 。
正面刮完 ， 侧身刮拭肋下，从上而下，直到腰际，抵达髂骨边缘 ， 正好落在带脉上 。两侧刮约10次 。
4.注意腹部保暖带脉寒与腹部受凉也有关 。因为中医认为，人体的腹部为“五脏六腑之宫城，阴阳气血之发源”，腹部为阴 ， 所有阴经都要经过腹部，如胆经、肾经、脾经等，如果腹部着凉，很容易就会让带脉变得瘀堵起来 ， 因此平时一定要注意腹部“保温”，不要让腹部着凉，在平常不要穿低腰裤、露脐装等 。
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