4、多休息人流后一个月内要注意休息，避免参加体力劳动和体育锻炼 。而刚排出孕囊最好是卧床休息2—3天，再下床活动 ， 如果出现有腹痛的情况，更要多注意休息 。
5、热敷热敷可以加速组织新陈代谢，帮助子宫良好收缩，缓解腹部特疼痛 。因此建议各位用毛巾或纱布浸在手腕能忍受60—80度的热水中 ， 拧干抖开，折叠敷于患处，每3—5分钟更换一次，并持续15—20分钟，也可在腹部加棉垫 ， 用热水袋保持温度，注意在热敷过程中要防止烫伤 。
孕囊排出后持续性腹痛怎么回事1、流产不净一般药流后排出孕囊 ， 只会痛个三五天，要是疼痛超过一周，并且还伴有持续性出血 ， 带有恶心、呕吐的早孕症状的，说明患者药流不净 。
怎么办
需要到医院做B超检测，看子宫内是否有残留物 ， 若有，则需要进行清宫手术 ， 然后根据医生的相关检查，预约下次清宫手术的时间，进行清宫即可 。
2、子宫收缩不良部分女性药流后，可能因为患者不注意休息，从事体力劳动过于劳累或个人体质虚弱等因素造成子宫收缩不良，导致持续性腹痛，断断续续的流血不净现象 。
怎么办
可按照上述的食疗方子或热敷方法 ， 加快子宫收缩，调养好自己的身体，切记人流后要多注意休息 ， 尽快使子宫恢复正常 。
3、子宫感染另一种可造成腹痛的现象是，患者不注意卫生或过早同房引起的人流后子宫感染症状，这时不仅会伴有腹痛 ， 还有出现阴道瘙痒、白带异常有异味、出血不正常等现在 。
怎么办
赶紧去医院挂号就诊，开具相关的抗生素消炎药治疗感染 ， 平时要注意清洁卫生，勤换卫生棉，不要坐浴、盆?。肆茉?nbsp;， 不要过早的进行性生活，避免再次感染 。
孕囊排出腹痛需注意通常孕囊排出后腹痛不超过一周，若伴有持续性腹痛或出血异常的现象 ， 请各位患者及时就医诊治，以防药流不全或感染引起，需尽早治疗 。
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