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唇部肌肤是需要细心呵护的部位，夏季的时候唇部也会变干 ， 而且也需要做好防晒的措施，夏季的时候，护唇不仅可以用到一些护肤产品，还需要调理饮食 ， 吃一些食物来呵护唇部健康 ， 那么夏季唇部护理怎么做？夏季唇部如何护理？下面为大家介绍 。
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1、夏季唇部的护理
1、做好唇部清洁
唇部的肌肤与眼部肌肤一样，都比较敏感 。卸妆时，尽量选择性质温和的卸唇液 。用充分沾湿卸唇液的清洁棉轻轻按压在双唇上5秒钟，再将双唇分为4个区，从唇角往中间轻拭，记得动作轻柔 。
2、记得给唇部去角质
唇部废旧角质的堆积，会使得嘴唇起皮，甚至还会使得我们的唇色变得暗淡 。所以唇部应该像面部一样定期去角质 。当然 ， 每次去完角质后，都要记得厚厚的敷上一层润唇膏噢 。
3、唇部保湿
这是非常非常重要的保养点，每天要喝足够的水，保持双唇滋润，也可以将化妆水或保湿喷雾涂抹在双唇上 。记得经常擦润唇膏 ， 防止水分流失 。
4、夜间要修复
无论对于面部肌肤，还是对于唇部，夜间都是最佳的修复时间 。可以使用具有修护、抗氧化、去唇纹等深层功效的唇部精华、护唇膏或唇膜，让唇部的肌肤也得到很好的修复 。
5、唇部按摩不能少
经常用大拇指和食指轻轻按摩双唇 ， 可以帮助呼和唇部肌肤 。方法是：用大拇指和食指捏住上唇，食指不动，大拇指轻轻揉按；再用食指和拇指捏住下唇，大拇指不动，轻动食指按摩下唇 。然后，再用上述方法反方向有节奏地按摩上下唇，反复数次，可以帮助减少嘴唇横向皱纹 。
6、防晒护唇
白天出门前一定要使用带防晒的润唇膏，可以很好保护唇部肌肤呢 。
2、滋润唇部的食物
1、蜂蜜
蜂蜜属于一样兼保健品和美容产品于一身的美食 。在中医看来肺主皮毛，秋季嘴唇干燥和肺燥有着很大的关系 。蜂蜜在《纲目》中记载生食性味甘、凉，熟食性味甘、温 。入大肠经、脾经和肺经 。具有润肺、补中、润肠和解毒等功效 。所以 ， 食用蜂蜜可以润肺燥，起到美肤润唇功效 。同食，还补中养血气，让唇色红润 。润肠可以排毒，减少面部色斑的产生 。从食用角度来看，其可以改变血液循环，保护肝脏细胞 ， 滋阴养肺，同时其还是一款天然安眠药 。而从外用角度来看，其可以治疗皮肤损伤 ， 抑制细菌生长 。所以，在冬季只要将蜂蜜充分利用，可以从内到外的滋补 。
2、橄榄油
橄榄油虽然我们食用的人不是很多 ， 但是却一直渗透在我们的生活中，我们使用的化妆品中就含有很多橄榄油 。我们使用的润唇膏中却多为凡士林和蜡质 ， 虽然一直有新的配方，但毕竟没有纯天然的橄榄油更健康 。
首先，橄榄油具有滋润皮肤的作用 ， 其为油性物质，可以缓解因为皮脂分泌减少出现的干燥 ， 减少干燥空气对唇部的伤害 。其次，橄榄油也有抗菌消炎的作用，其中含有大量的单不饱和脂肪酸以及酚类物质，可以抗菌、抗氧化和消炎等，所以橄榄油也可以作为唇部的保护剂 。再有，橄榄油中的各种维生素可以促进细胞生长和加速伤口愈合，起到延缓唇部衰老的作用 。橄榄油可以中的维生素A、维生素D、维生素E和维生素K等物质可以抗氧化，增加皮肤弹性，起到润唇功效 。
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