文章插图
生姜不仅是大家日常饮食中经常会用到的，实际上生姜在我们日常生活中也经常会用到，生姜有很高的药用价值 ， 经常会有人用生姜煮水来洗头发，说是有很好的护发的效果，还有人用生姜来擦头皮，那天天用生姜水洗头好吗？天天用生姜水洗头的坏处？
文章插图
1、天天用生姜水洗头好吗
天天用生姜水洗头不好 。
生姜性温 ， 具有很好的杀菌作用，用来洗头能够促进头皮血液循环，清理头皮堆积的油脂和垃圾，从而改善头发的发质，减少脱发、头皮屑等头发问题，但是即便是一样好东西，也不能过于频繁的使用 ， 否则结果往往适得其反，况且，天天洗头这件事就不利于头发的健康了 。
2、天天用的坏处
(1)过度清洁
生姜水具有很好的杀菌效果，长期使用 ， 能够有效清洁头皮油脂和污垢，但如果天天用的话，就会把油脂全部清除掉 ， 甚至损害皮脂腺，令头皮变得干燥发痒 。
(2)损伤毛囊
生姜水包含姜辣素、姜烯油等成分，长期使用，能够促进头皮的新陈代谢 ， 但如果天天用的话，反而会刺激损伤毛囊，这样一来，不仅失去了原有的生发效果，甚至会导致脱发现象的产生 。
(3)影响发质
不管是用生姜水洗头发，还是洗头水洗头发，头发洗的越勤 ， 水分流失的就越快，时间长了，会导致头发变得越来越干枯、没有光泽、没有弹性 。
3、生姜水洗头多久一次好
1周洗1次就好了 。
市面上售卖的生姜洗发水，是经过加工和提取的，留下了生姜对于头发有益的成分 ， 摒弃了一些刺激成分，而自己做的生姜水，保留了生姜的所有成分 ， 因此相对刺激性也会更大一些，不宜使用的太过频繁 。
定期一周用一次即可，其余时间用正常的洗发水洗发 。
4、生姜水洗头的正确方法
1.用生姜水洗头发前，先用洗发水洗一遍头发 ， 将头发和头皮上的油脂和污垢洗净，方便生姜水能更好的发挥作用，注意这里洗头发的时间不要太长 ， 尽量控制在1-2分钟，将时间留给生姜水洗发 。
2.将两块生姜洗净切片，放入锅中加水煮沸，待清水变成姜汁 ， 即可停止加热，让生姜水降温到36度左右 ， 即可开始洗头发 。
3.将头发全部浸泡在生姜水中，最好是连同头皮一起浸泡，保证每一根发丝都沾上生姜水 ， 用手指按摩头皮，帮助促进血液循环 。
4.大约按摩5-10分钟后，用清水将头发冲洗一遍即可 ， 洗完用毛巾将头发擦干，不要用吹风机，使头发自然风干 。
5、生姜水洗头能生发吗
生姜性温，其特有的“姜辣素”能刺激胃肠黏膜 ， 使胃肠道充血，消化能力增强 。当生姜外用头皮的时候，能够使头皮充血，促进血液循环，而血液则是头发生长的关键之一 。因此，这种充血刺激血液循环的作用能够在一定程度上改善头发的生长 ， 特别是精神性脱发和肾虚性脱发的人 ， 效果非常明显 。
既然生姜能生发，用生姜水洗头是否也有生发的效果呢？专家表示，答案是肯定的 。由于生姜直接作用在头皮上可能因为刺激太强烈的缘故，使头皮充血过度，甚至会有肿胀和疼痛的感觉 ， 这样对头皮也造成了一定的影响，而生姜水则有效解决了这个问题 ， 既保留了生姜的刺激生发作用 ， 又让生姜的刺激作用变得均匀和温和，特别适合皮肤比较过敏的体质 。
相关经验推荐
- 葡萄干的功效作用有什么？葡萄干的食用方法有什么？
- 吃草莓的功效作用是什么？选购草莓时要注意什么？
- 常见果皮的功效作用有哪些？哪些水果的果皮养生效果好？
- 吃黑豆有哪些养生作用？吃黑豆对健康的好处是什么？
- 洗被子用洗衣机的什么模式
- 皮肤高度过敏如何保养
- 鼻炎吹空调鼻子干燥怎么办 这四个小窍门管用！
- 美国GameStop被指泄露用户数据 包括私人地址等信息
- 孕妇有专用的护肤品吗
- 小草的作用有哪些 小草的作用