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有些人的肌肤属于痘痘?。成先菀壮鲇统ざ?，平时护理的时候需要注意调理，保持面部的干爽，减少痘痘的出现 ， 在秋季的时候比较干燥，长痘的情况可能会有所缓解，不过也需要注意调理肌肤，那么秋季怎样护理痘痘肌肤？痘痘肌肤秋季如何保养？
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1、秋季怎样护理痘痘肌肤
1、温和清洁最适宜
秋天皮肤较干燥，如果持续用夏天的洗面乳，将造成皮肤过度干燥，甚至脱皮 。要做适当的清洁，而不要过度的清洁 。有个简单的判断原则，如果洗完脸觉得很紧绷 ， 甚至刺痛，就是洁面乳去油力太强了 ， 最好换较温和的洁面乳 。若为痘痘较为严重的人，可晚上睡前使用去油力较强的洁面乳，白天则使用较温和的 。
2、正确的保湿
保湿的3个基本步骤是给水、吸水以及锁水 。油性痘痘肌最爱出油，受损肤质比较脆弱，这时可以使用可以使用富含矿物质的温泉水喷剂来给水，其次玻尿酸这类的湿润剂来吸水，达到增加皮肤角质层含水量，最后再使用清爽型的乳液或乳霜来锁水，保持住角质层中的水分，防止散失 。
3、防晒仍要注意
即使过了秋老虎强烈的紫外线的肆虐，秋天的阳光虽不像夏天那麽强烈，反而让人觉得很温暖 ， 而丧失了警觉性，导致曝晒时间过长，不但会引起皮肤晒黑或是长斑，也会加重痘痘及痘疤，所以在秋天仍需要防晒 。
夜晚是肌肤最好的黄金养护时机，特别是痘痘肌皮肤角质层受到了损坏，更需要加倍的护理痘痘肌肤 。
2、脸上长期长痘的原因
一般，痘痘的出现让人心烦也让人那它没辙 。现在就开始了解痘痘的成因吧 。这样对于突入其来的痘痘就不会没有办法了 。当然也可以有效的预防痘痘的出现同时也可以轻松的祛除烦恼啦 。
脸上长痘痘，如何通地食疗方法来消除呢？长痘痘对于我们每一个都不陌生 。痘痘的出现在在某种程度上对我们的外在形象造成了一定的不良影响 。同是也是身体的某一脏腑或器官出现了毛病 。一般，痘痘的出现让人心烦也让人那它没辙 。现在就开始了解痘痘的成因吧 。这样对于突入其来的痘痘就不会没有办法了 。当然也可以有效的预防痘痘的出现同时也可以轻松的祛除烦恼啦 。
1、皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达 ， 皮脂分泌过旺毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘 。
2、体内激素分泌失衡 ， 使皮肤长痘 。这个原因在青春期的时候比较常见 。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况 。
3、消化系统出了问题 ， 造成营养不能正常输送到身体各部位，代谢毒素不能及时的排除体外，久了就被身体反吸收 ， 无法正常代谢只能通过皮肤表露于体外 。
3、痘痘的食疗方法
豆浆：直接饮用有助痘痘消退 。
黄豆芽汤：将黄豆芽洗净加适量水先用大火煮沸后再用小火煮30分钟，连汤食用 。
蒜汁：将大蒜压汁 ， 倒入温水中洗脸，对多痘痘有明显治疗效果 。
柠檬汁：将柠檬榨汁倒入温水中洗脸，可减少皮脂分泌 ， 清爽消炎 。
芹菜雪梨饮：芹菜100克，雪梨130克，西红柿150克 ， 柠檬30克 。将上四味同捣烂，绞汁服用 ， 每日一剂 。
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