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护肤中常遇到的问题就是肌肤粗糙，肌肤粗糙会让皮肤看起来暗淡没有光泽，皮肤状态差 ， 需要及时的改善，皮肤粗糙也有不同的类型，需要根据不同的情况采取方法改善，那么皮肤粗糙有哪些类型？怎样改善皮肤粗糙的状况？下面为大家介绍 。
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1、皮肤粗糙的类型
1.角质型肤色晦暗
你是不是经常晚上不卸妆就睡觉？点数一下自己的肌肤护理品，是不是以化妆水为主，自己几乎不涂润肤霜？是否在早晨洗完脸后，觉得皮肤紧绷干燥，或者为了让护肤品被吸收得更充分，总是使劲揉搓皮肤？皮肤是不是不那么容易上妆了？最近是否经常在外面吃饭？如果生活中出现了这样的状况，皮肤表层的角质层失去了光彩 ， 肌肤才会显得暗淡无光 。解决这一类型的皮肤暗淡，在去除老化的角质层的同时 ， 还要给皮肤补水 。第一步首先是清除堆积在皮肤表面上的废弃物——那些老化的角质层，比如每周做1～2次磨砂护理 。这里要特别提到对嘴唇的护理 ， 因为唇膏中一般都有色素，如果卸装时不清洗干净，长年累月就会导致色素沉着，纯色瘀紫 ， 易起皮，脸色自然不好看 。
随着年龄的增长，女性的皮肤容易走向干燥型，而对策莫过于大量地给皮肤喝水 。千万不能只是早晚用化妆水就够了，要朝着皮肤总是湿漉漉的补水标准努力，感到深层也吸收到了足够的水分才行 。建议最好每天使用保湿能力卓越的化妆水 ， 有细小的皱纹的部位还应涂上美容液，每隔2～3天做一次保湿面膜 。直到皮肤润泽透明才算做到家了 。
产后的女性 ， 皮肤容易松弛和长皱纹 ， 皮肤表面由光滑变为凹凸不平，在光线下的阴影部分就成了晦暗的颜色 。为了消除阴影，需要加强肌肤的弹力 。具体说，就是使用具有除皱、收缩面部轮廓的护肤品 。
2.血流不畅型肤色晦暗
你是不是经常呆在有空调的房间里？手脚是不是有发冷的现象出现 ， 夏天不太爱出汗？饮食起居是不是不规律，而且总是睡眠不足？洗澡时是不是经常选择淋浴而不是盆?。渴遣皇巧硖寰８≈祝咳绻钪谐鱿至苏庋淖纯觯?那么你的肤色就属于血流不畅型晦暗 。
随着年龄的增加，不仅是皮肤，全身的新陈代谢都在退化，血流也会逐渐不畅 。这些毛细血管决定了皮肤的光泽与神采，因而，用按摩等护理来弥补尤其重要 。由于血液循环和新陈代谢不畅而引起的肤色晦暗，很难一朝一夕改善，所以要时常保持肌肤活力 ， 蒸气毛巾就很有效 。将毛巾侵入水后拧干 ， 放入微波炉里加入，卸妆后敷在脸上，可以温暖脸部，促进血液循环 。泡在浴缸里敷蒸气毛巾，还能促进全身血液循环和新陈代谢 。
使滞留的血液恢复通畅，最有效地方法莫过于按摩 。尤其是步入30岁的妈妈们 ， 血管自身变细 ， 皮肤机能下降，这时候就更加需要外部按摩 。按摩最大的功效就是促进血液循环 ， 从根本上来解决肤色晦暗的问题 。不要嫌按摩麻烦，其实不需要什么特别的技巧，每天涂上乳液后 ， 在脸上轻轻打圈1分半钟即可 。
3.黑色素型肤色晦暗
想象自己是否经常到户外散步 ， 工作时需要经常暴晒在太阳下，而自己却几乎没有采取过什么防晒措施？回忆一下自己过去有没有曾经被太阳晒得很黑 ， 很久才恢复过来？平时自己日晒后的痕迹是不是很难消退？最近脸上是否开始长斑，肤色不匀？如果生活中出现了这样的状况 ， 那么你的肤色属于黑色素型肤色晦暗 。
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