答案当然也是不建议吃太多的 ， 首先它同样还是会有些鞣酸存在的，并没有完全被分解转化掉 。其次是柿饼的制作过程就是一个消减水分的过程，所以柿饼当中的糖分含量是非常高的，吃的太多对于牙齿健康和保持身材都不利哦 。
最后我们来简单总结一下：首先，吃柿子主要有甜脆柿、甜软柿和柿饼这三种方式，它们就是柿子的不同品种，不同形态而已 。
其次，不管是哪种形态的柿子都不能多吃，新鲜柿子吃多了可能会出现肠胃不适的问题，而柿饼虽然鞣酸含量已经比较低了，但是它失去大量水分之后糖的占比就太高，吃多了还是很容易变胖的哦 。
最后 ， 不是所有人群都适合吃柿子，对于一些已经存在肠胃不适、腹泻等问题的朋友来说 ， 还是尽量不吃的好 ， 可能会让不舒服的感觉加重 。
那么以上就是这次关于吃柿子的全部内容了 ， 如果有所帮助的话，恳请帮忙转发和收藏哦 。
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柿子和哪些食物一起吃会有不良反应？有哪些需要注意的地方？未成熟的柿子含有大量的鞣酸，成熟的柿子鞣酸含量大大降低 。在日常生活中，我们可以食用一些熟透的柿子 。但是在食用时也应该注意，首先不要进食未熟透的柿子 ， 其次不要空腹吃 。同时在食用的时间上，应当与进食其它食物的相隔一到两个小时左右，进食量最好不要超过二百克 。同时，熟透的柿子因为含糖量较高，糖尿病患者和一些胃酸过多的人应尽量少吃 。
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