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注意保暖吹空调感冒了，可能是因为吹空调不注意而着凉感冒了，因此一定要注意保暖，以免感冒加重 。在夜间尽量不要吹空调了 ， 白天吹空调也最好带上一件外套披在身上或者盖在腿上 。
吃健康的食物吹空调感冒了要想快点恢复，那么吃健康的食物是非常重要的 。不健康的食物通常会让我们感到恶心，而且这些食物中也含有极少的营养 ， 对于我们的身体复原，并不是很有好处的 。尽量吃一些健康的食物，如新鲜水果和蔬菜，尤其是含有维C丰富的食物 ， 另外，蜂蜜对治疗感冒也是有益的 。
尽量少擤鼻涕吹空调感冒了，如果还有流鼻涕的情况，那么最好尽量少擤鼻涕 。因为很多朋友都遇到过，越擤鼻涕，鼻涕流的越多，所以尽量少擤鼻涕 。
【吹空调感冒了怎么好的快 夏天吹空调的注意事项】可以轻轻的用纸巾擦掉鼻涕，如果遇上鼻塞，可以用湿热的毛巾，在鼻子上进行热敷，等鼻痂软化之后再用纸巾或者棉签把软化的鼻痂粘出来 。
保证充足的睡眠吹空调感冒了，如果身体乏疲惫的话，试着躺着休息一会，最好睡会觉 ， 这样对于身体恢复是很有帮助的，而且睡眠紊乱或缺少睡眠都会影响免疫系统活动 。白天小睡一会，晚上睡眠最好不要少于8~9个小时 。
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