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海带根据研究 ， 孕妇如果缺碘的话也会影响到胎儿发育不良，造成智力低下 。所以孕妇应该适宜吃些海带，以此来补充体内的碘，但是应该注意的是孕妇如果过量地服食海带的话，摄入过多的碘有可能会引起胎儿的甲状腺发育障碍，对胎儿会产生一些不良的影响 。可能会导致婴儿出生之后引起甲状腺功能的低下 。这个道理就犹如水能载舟，亦能覆舟一样 。
茄子根据一些前人的经验 ， 孕妇也是忌吃茄子的 。就像《本草求真》当中说的：茄味甘气寒，质滑而利，孕妇食之 ， 尤见其害 。而《饮食须知》中也认为：去后食茄损目 。女人能伤子宫而无孕 。所以孕妇最好还是忌食好一点，如若食用也应该谨慎 。
木耳菜又称为滑腹菜、落葵等 。性属寒滑，有滑利凉血之弊端 。=尤其是在怀孕早期以及有习惯性流产的孕妇来说，更应该忌食之 。
【孕妇不能吃那些食物 这些食物孕妇最好别碰】马齿苋又称为马齿菜，性寒滑，故怀孕早期，特别是有习惯性流产史者应该忌食之 。《本草正义》中就说过：兼能入学破淤 。而明代李时珍也认为，马齿苋散血消肿，利肠滑胎 。而根据近代的临床实践也得出，马齿苋能够使子宫的平滑肌收缩，所以孕妇应该忌吃马齿苋 ， 但是如果是在临产之前又属例外，可以多吃马齿苋，这样反而更有利于顺产 。
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