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吹空调对颈椎有影响吗有影响
如果吹空调时空调温度太低，就容易使颈椎部位容易着凉 ， 导致颈椎部位血管收缩，轻者导致患者头痛，重者引起颈椎病等病症 。
吹空调更容易诱发颈椎病如果颈椎健康，正确吹空调是不会引起颈椎病的，但如果有潜在的颈椎病，再加上不合理的吹空调或风扇就容易诱发颈椎病 。
尤其在睡眠状态下，身体的各个系统机能暂时下降 ， 如果空调直吹颈部就容易诱发颈椎病 。
另外，从事办公的人群容易患颈椎?。?这主要是因为长期低头伏案工作，使颈椎长时间处于屈位或某些特定体位，导致颈椎间盘内压力增高 ， 颈部肌肉长期紧张，再加上空调的寒冷刺激，容易出现颈椎病 。
哪些情况容易诱发颈椎病温度高 ， 睡眠中翻身次数增多，导致落枕夏天睡觉时 ， 人体由于局部温度过高，翻身次数增多，很多朋友早上起来发现自己都睡在床的另一边去了 。频繁的翻身过程中，很容易导致落枕，带来颈椎疼痛，因此我们应尽量保持室内温度不能太热，另外给枕头增加一个草席套也是非常有用的 。
天气燥热，心情烦躁，诱发颈椎病研究表明，多愁善感、脾气暴躁的人易患神经衰弱，神经衰弱会影响骨关节及肌肉休息，长此以往，颈肩部容易疼痛 。夏天我们一定要注意保持健康、快乐、平和的心情 ， 让自己远离颈椎疾病 。
空调温度过低或猛吹风扇，颈部受凉 ， 诱发颈椎病颈椎病和受凉有很大关系 。夏天在办公室里，空调温度一般开得很低，特别是座位正对空调，或是穿吊带装的女性，颈背肌肉很容易受寒，诱发颈椎病 。专家建议有空调的办公室里，最好在外面穿件外套，以免颈部受凉而引发或加重颈椎病 。女性白领还可佩带质地柔软的丝巾，这样既保护颈椎，又不失礼仪 。
天气炎热 ， 外出减少，在家上网、看电视时间增多 ， 导致颈椎病夏天天气炎热，人们更愿意待在室内上网、看电视，相比春秋季户外活动时间大大较少 ， 而颈椎病也就乘虚而入 。因此专家建议即使在室内时，大家不妨多安排一些就地取材的“运动”，比如仰卧起坐、擦擦窗户、远眺等 ， 充分运动颈部、背部肌肉，保持颈部血液畅通 。
夏日易犯困，午休不良姿势伤颈椎夏天，人非常容易疲倦，中午都想小憩一会儿，但我们常看到一些上班族在座位上耷着脑袋就睡着了，殊不知这样睡觉给颈椎带来的伤害非常大 。专家提醒大家，午休或在车上睡觉时：第一，不提倡向前扒着睡觉 ， 可采取向后仰躺的姿势稍事休息;第二，一定要为颈椎找到扶托点，比如在颈部后面垫一个卷裹的衣服或带上U型颈舒枕等 。
冷水冲凉，诱发颈椎病夏季白天汗流浃背，回到家 ， 总想痛痛快快洗个冷水澡凉爽一把 。但一定要小心了，没准第二天你就感觉身体有点异常 ， 头不能动了、手脚开始麻木 。其实，温水冲澡更能为您带来精力的恢复和健康 。
如何预防吹空调得颈椎病避免外伤吹空调预防颈椎病首先要避免外伤及慢性劳损 ， 不要长时间伏案低头工作，一般建议工作30-40分钟就需要适当休息 。
低枕头睡眠
晚上吹空调睡觉时，一定要注意低枕头睡眠 ， 枕头的高度以10cm左右为宜，如果枕头太高不仅容易落枕，也容易导致颈椎受凉 。
不能直吹对于长期处于空调环境下的人群，要特别注意避免颈部在空调下直吹，要注意颈部保暖 。
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