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夏季天气非常热 ， 有些时候会没有胃口吃饭，这个时候吃葡萄就很好，葡萄酸酸甜甜的可以开胃，但是吃葡萄要注意一些问题 。你知道吃葡萄的注意事项有什么？葡萄为什么不会发胖？今天 ， 就给大家讲一讲吃葡萄有哪些注意事项，接下来让我们一起来看看吧 。
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1、吃葡萄会胖吗
葡萄是很多人喜爱的水果，它酸甜可口 ， 既可美容又能补充营养 。但大家都知道葡萄所含糖分特别高，因此不宜吃过量葡萄 。当然，吃适量的葡萄是不会让人发胖的 。
2、吃葡萄不会胖的原因
葡萄酸甜适口，水分多，营养丰富 。葡萄所含的较多塘分中，大部分是容易被人体直接吸收的葡萄糖，所以，葡萄成为消化能力较弱者的理想果品 。葡萄中含大量酒石酸，有帮助消化的作用，适当多吃些葡萄能健脾胃，对人体裨益甚大 。所以，吃适量的葡萄是不会发胖的，但是葡萄毕竟糖分含量很高，不宜吃太多 。葡萄是不会发胖的，也是比较理想的水果类型，但是要注意不宜食用太多，以免糖分摄入过多，特别是一些糖尿病人最好不要食用的好 。
3、吃葡萄的注意事项
1、葡萄性寒凉 ， 因此当脾胃不和、虚寒泄泻时应忌食 。
2、葡萄含糖量高 ， 不适合多吃糖的一些人一次不能吃太多，有糖尿病的人不能吃葡萄 。
3、吃葡萄后不能立刻喝水 。
4、葡萄和牛奶不能同食 。
5、吃海鲜时别吃葡萄 。
6、吃葡萄后一定要漱口 。
关于吃葡萄会不会发胖的这个问题，大家都知道了吧，可以看出的是葡萄的好处还是有很多的 ， 但是有些注意事项也是一定要清楚的，一些肠胃不好的人群不要吃，而且食用的时候一次性不要吃太多 。
4、葡萄果冻
材料
葡萄味QQ糖、葡萄、水
做法
1、把大量QQ糖放入锅中 ， 加水（水要没过QQ糖一指节)
2、加热QQ糖，不停搅拌至溶化（溶化好的糖浆应该是深红的哦?。?
3、把新鲜葡萄去籽 ， 切丁，放入QQ糖浆里煮一会儿，关火 。
4、QQ糖浆冷却后放入冰箱冷藏3小时 。
5、把成形的果冻取出，又Q又弹的葡萄果冻出炉了！
【吃葡萄的注意事项有什么？葡萄为什么不会发胖？】
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