文章插图
在宝宝咳嗽期间不能吃什么
1、酸甜类食物
咳嗽严重时应少吃酸甜类食物，酸性食物会敛痰 ， 不利于痰的排出，甜食则会使炎症变难得以治愈 。除了糖果外，酸甜类的水果，如橘子、酸枣等也要酌量食用 。
所以 ， 在小朋友咳嗽的时候 ， 妈妈一定要严格控制孩子吃糖，不论是棒棒糖还是软糖，能不吃就不吃 ， 能少吃则少吃 。大不了等孩子彻底痊愈后，再多奖励孩子点什么 。
2、过咸的食物
吃得过咸，同样会加重咳嗽 。孩子咳嗽久治不愈，妈妈就可以注意一下，看孩子晚餐是否吃得太咸了 。因为高盐饮食会使孩子口腔唾液分泌变少，从而使溶菌酶相应减少 ， 孩子外出时，给各类病毒、细菌更多的入侵机会，从而导致孩子久咳嗽不愈 。
其实，不论孩子身体有了什么异样，日常饮食清淡化，容易消化、注意营养均衡，都是加快治愈的神助攻 。
3、鱼腥虾蟹
有的家长认为宝宝体质弱 ， 一生病难免会瘦下来，为了避免这种情况的发生，都会想到给孩子食物中添加营养，但是做到营养均衡绝不是“乱补” ， 有些进补食物反而是大忌 。
比如鱼腥虾蟹食物，宝宝越是咳嗽，越是要他们吃这些 ， 作用只能适得其反 。
老话讲鱼生火，肉生痰，尤其鱼虾海鲜类食物，大多高蛋白 ， 其实并不容易消化，在阴虚咳嗽或积食性咳嗽时，这些食物会加重肠胃的负担 。同时，它们本身的寒湿之气又没有办法在胃气的疏导下往下走，这些寒湿化为热 ， 熏蒸肺，就会加重咳嗽 。
4、加重燥热的食物
宝宝咳嗽很可能是阴虚引起，若这种情况下吃了热性重的食物，无异于火上浇油 ， 孩子会咳得更重 。芒果、菠萝、桂园、荔枝等均属于热性水果，咳嗽期间最好不要吃 。
【宝宝咳嗽不能吃哪些食物 当心这4类食物，越吃越咳】除此之外 ， 其他的水果，都可以吃，只要适量就没问题 。另外，瓜子、花生等坚果 ， 在孩子身体健康时，吃过量尚会上火 ， 咳嗽期间食用，更会火上加火，加重症状 。尤其有些深加工的坚果，在加工过程中也人为的添加了一些甜味剂等 ， 咳嗽期间更是要杜绝 。
不过，话说回来，也不是所有坚果都不能吃 。比如，核桃就有止咳的功效 ， 咳嗽的时候可以适当食用 。总而言之，咳嗽期间 ， 父母监管孩子管住嘴很重要 ， 吃饭以清淡易消化吸收为主 。
相关经验推荐
- 宝宝出生14天补充什么 一看便知：宝宝营养补充攻略
- 怀孕之后这几个动作不要做 怀孕之后要注意的地方
- 宝宝体质差怎么办 小儿推拿来帮忙
- 宝宝咳嗽有痰打喷嚏流鼻涕怎么办 针对病情3步即可治疗！
- 宝宝睡觉要不要穿袜子 哪些宝宝睡觉要穿上袜子
- 宝宝脾气暴躁易怒怎么办 怎么帮宝宝养成好脾气
- 宝宝有痰怎么帮助排痰 试试这3种排痰方法
- 晚上睡觉前吃苹果好不好？苹果怎么吃才好？
- 伪富豪、夜店咖、无缝衔接谈恋爱...这三位明星个个“不简单”
- 52岁「TVB不老男神」近照大走样！网友质疑：不要骗我…