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在冬季的时候，肌肤容易缺水紧绷，皮肤变得干燥暗沉，需要及时的给肌肤补充水分，并且做好保湿的工作，避免皮肤缺水，平时可以用一些保湿护肤产品，也可以通过饮食补水保湿 ， 那么冬季如何保持肌肤水润？冬季怎么给皮肤补水保湿？
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1、冬日保湿护肤方法
一、彻底保湿 ， 加强滋养
寒冬季节，温度、湿度剧降时，皮脂的分泌量减少，皮肤变得干皱 。若经常穿梭于室外的冷风和室内的暖气之中，激烈的温度变化，将促使皮肤疲劳，新陈代谢功能衰退，进而皮肤变得黯淡、松驰 。因此，在秋冬季让肌肤保持湿润，是防止干燥、老化的重要工作 。最易干燥的除了脸部外，嘴唇、眼睛的也要保护好，肌肤营养霜当然是少不了的，但选择要有所侧重 。建议选择大品牌的护肤品，至于哪个牌子好，那就见仁见智了 。
二、肌肤按摩，淡化细纹
当皮肤较干燥时，角质层中的水分、油分同时减少，进而导致皮肤迅速衰老 ， 最后使皮肤组织纤维折断，失去弹性 ， 从而产生皱纹 。所以必须对皮肤提供充足而均衡的水分和油分外还得定期按摩肌肤，这样可促进皮肤血液循环 ， 增加皮脂分泌、防止皮肤干燥，减少皱纹 。
最简单的做法是将一颗维他命E刺穿，将油与补湿乳液混合，用来按摩皮肤 。按摩方法非常简单 ， 你只需花约15分钟，便能挽回水分充盈的肌肤：
1、将按摩膏涂在面上 。由额头中间开始用中指和无名指在额上以打圈方式（每边七圈）按向太阳穴 。重复三次 。
2、由内眼角开始以顺时针方向按摩眼部一圈 。重复五次 。
3、由内眼角开始循眼肚向外按，至太阳穴稍为用力按压 。
4、在鼻梁上下按摩十次，鼻翼上下按摩十次 。
5、由人中开始 ， 顺时针方向按向下唇中间 。
6、由下巴开始，以顺时针方式向上打圈（每边七圈）至太阳穴，用力按压 。完成整个按摩程序 。
三、提高免疫、防止过敏
冬日气候较为恶劣，皮肤极易因外部条件恶劣、毛孔出现阻塞，常会因此而引起过敏现象，以致产生各种肌肤问题 。因此，除加强皮肤保养外，还要注意均衡摄取身体所需之饮食营养，并养成良好的作息习惯，以提高机体的免疫力，抵抗皮肤过敏的损害 。
介绍3招，抗肌肤过敏不在话下：
招式1：增加皮肤弹性
胶原蛋白是维持肌肤弹性的关键 ， 一旦肌肤获得足够胶原蛋白，即能迅速修复受伤的组织，提升细胞新陈代谢 。在肉类中鱼类的组成结构与人体最接近，是人体组织最能辨识吸收的胶原蛋白，因此鱼肉是与腊月温差过招的首选食物 。
招式2：调节微循环
如果你在冬天进入暖气房时会有短暂的“面红耳赤”的现象，说明你的皮肤热胀冷缩间在皮肤表面产生了轻微的淤血，是微循环不畅的表现 。
招式3：降低室内外温差
室温维持在18摄氏度左右即可，尽量在室内避免开空调，以降低室内外的温差 。如果是暖气过暖，可以将暖气旁的窗拉开一道缝以调节温度 。
2、绿色护肤方法
苹果：使用最为广泛的美容圣品
苹果营养丰富 ， 是一种广泛使用的天然美容品，被许多爱美人士奉为美容圣品 。苹果中含有0.3%的蛋白质，0.4%的脂肪，0.9%的粗纤维和各种矿物质、芳香醇类等 。其所含的大量水份和各种保湿因子对皮肤有保湿作用，维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着，常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑 。另外，苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅 ， 有祛痘作用 。
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