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脖子变粗从临床经验看，脖子粗的人，其血压、血脂、血糖等指标都相对较高 ， 这些都与心脏疾病密切相关 。一般情况下，如果男性颈围超过39厘米 ， 女性颈围超过35厘米，就说明脖子较粗 。每天不妨摸摸脖子，定期测量颈围，具体方法：将皮尺水平置于颈后第七颈椎上缘（低头时摸到的颈后最突起处），至前面的喉结下方，完成测量 。如果颈围超标 ， 空闲时可做一些颈部操，比如前后左右点头、360度旋转活动脖子等，以减少脖子赘肉堆积 。
脸面浮肿正常人睡前喝水较多或晚上吃得过咸，会引起脸部水肿，注意饮食后，多会改善 。但不太正常的浮肿需要重视 ， 例如脸形出现肿胀，脸部肌肉组织松弛，用手指压会出现压痕，压痕部位的皮肤会弹不起来 。这些变化可能预示心脏出现问题 ， 应及时去医院就诊 。
睑黄色瘤对于中老年人来说，眼部周围出现黄色小肿块（一般为米粒或黄豆大?。?nbsp;， 可能是人体内脂质代谢存在障碍的表现，也是诱发心脏病的重要因素 。这种黄色小肿块 ， 也称黄色瘤，常见于四五十岁人群 ， 主要是由低密度脂蛋白（坏胆固醇）偏高导致皮下脂肪堆积所致 。
疲劳或失眠【心脏不好有什么症状 心脏不好看脸就知道】很多女性患者在心脏病发作的前一周，会感到异常疲劳乏力，还有一些人心脏病发作之前出现“睡眠紊乱” 。因此 ， 如果突然格外疲劳或出现失眠，应考虑心脏是否出现异常了 。
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