人参是人们比较熟悉的名贵中药材 ， 也是功效出色的滋补食材 ， 它是5加科植物人参的地下块状根 ， 而人参这种植物不但根可以供人类食用它 ， 它的花与叶子以及种子都有很高的利用价值 ， 可以供人类食用 ， 特别是人参籽适合用来泡水喝 ， 人们服用后保健功效明显 。
1、补气
人参籽也叫催产籽 ， 特别适合女人在生小孩的过程中服用 ， 因为有些产妇在生小孩的时候会出现记忆力不足的情况 ， 这时直接用人参籽泡水喝 ， 就能补益气血能让她们的体力恢复可让腹中胎儿顺利分娩 。
2、提高免疫功能
人们用人参籽泡水喝还能提高身体免疫功能 ， 因为人参籽中含有丰富的人参皂苷和天然多糖 ， 这些营养能直接作用于人体的免疫系统 ， 可增强免疫系统功能 ， 提高人体自身免疫力 ， 并能修复人体受损的组织细胞 ， 可防止人体出现病变 。
3、提高造血功能
人们用人参籽泡水喝还能提高身体造血功能 ， 它含有的皂苷和多糖 ， 能直接作用于人体的造血干细胞 ， 可提高造血干细胞的活性 ， 而且能加快身体内血红蛋白合成 ， 它能预防缓解贫血 ， 也能预防一些血液类疾病出现 。
4、抗衰老
人参籽泡水喝还能提高人类身体的抗衰老能力 ， 放慢人体衰老速度 ， 因为它能加快人体内生长激素代谢 ， 可提高身体抗氧化能力 ， 增强身体多器官功能 ， 经常用它泡水喝能放慢人体衰老速度 ， 坚持服用还能延缓衰老延年益寿 。
人参籽泡水喝的功效与作用还有很多 ， 除了上面介绍的这些以外 ， 它还能促进大脑发育也能健脑益智 ， 能提高记忆力 ， 更能提高人类睡眠质量 ， 经常服用还能提高人类肾脏功能 ， 可阻止肾结石出现 ， 对维持人体健康有特别明显的好处 。
【人参籽泡水喝的功效与好处 人参籽泡水喝的功效与好处禁忌】
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