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电脑族如何保护皮肤
计算机系列如何保护皮肤？在工作场所工作的计算机系列几乎每时每刻都在使用计算机 。当然，我们应该及时防止一些计算机辐射来保护皮肤 。小编收集整理了如何保护电脑系列皮肤的相关信息 。让我们看看 。
电脑如何保护皮肤1电脑族如何保护皮肤
如何抵抗计算机辐射
因为电脑有一定的辐射源 ， 会直接影响到我们身体的内分泌系统的稳乱 。从而使皮肤代谢不规律等 。加上电脑有磁性，会聚积一些灰尘、和不洁的空气，这些都会影响到我们皮肤自身的质量，和加聚皮肤的老化程度 。
对于每种不同类型的皮肤，表现不同：
混合性皮肤:这种皮肤通常具有干性和油性两种皮肤的特点 ， 一般是T区油，脸颊干燥 。面对电脑 ， 两种皮肤的特点越来越明显 。
油性皮肤:会出油严重，或同时出油面部开始干燥，即缺水、痤疮、毛孔粗大等；
皮肤干燥：表现为皮肤干燥、细纹、无光泽、黑斑；
在内调方面，不妨试试喝电脑茶
喝电脑茶30分钟后，身体放松，疲劳、紧张、压迫、情绪稳定；喝电脑茶15天后口臭、便秘；失眠、健忘、精力充沛、四肢强壮、注意力集中；眼痛、颈僵硬、手指麻木、背痛、头晕头痛、胃肠功能增强，皮肤不再感到干燥；喝电脑茶30天后，面色红润有光泽，皱纹减少，黄褐斑稀释 ， 痤疮（痤疮）基本消除，皮肤粗糙，抵抗力显著增强；喝电脑茶45天后视力改善，记忆增强 ， 免疫力提高，电脑网络综合征基本消失；
多吃有助于抗氧化的食物，比如维生素A、维生素C和维生素E的食物 。
丰富的维生素可以从各种蔬菜和水果中获得，尤其是水果C，因为它是水溶性的；
让我们谈谈维生素E 。它也被称为生育醇 。它有很多用途 。对于电脑皮肤的人来说 ， 他们经常吃一些天然的维生素E，如动物内脏、各种豆类等，这对保护细胞壁非常有效，从而增强皮肤的抗氧化性 。
最后 ， 平时要注意多喝水 。
最好每天2500亳升 。比如一瓶矿泉水的量是550ML，喝4瓶左右 。每天保持排尿量1000毫升 。多吃蔬菜水果等弱碱性食物，保持弱碱性状态，少吃酸性食物 ， 让皮肤慢慢好转 。
防电脑辐射有妙招，网友一定要看！
第一步:在电脑旁边放几盆仙人掌，能有效吸收辐射；
第二步:对于生活紧张忙碌的人来说，抵御电脑辐射最简单的方法就是每天早上喝2-3杯绿茶 ， 吃一个橘子 。茶富含维生素A原，被人体吸收后能迅速转化为维生素A 。维生素A不仅能合成视紫红质，还能让眼睛在暗光下看得更清楚 。因此 ， 绿茶不仅能消除计算机辐射的危害，还能保护和改善视力 。如果你不习惯喝绿茶，菊花茶也可以抵抗计算机辐射 ， 调节身体功能，螺旋藻和沙棘油也可以抵抗辐射；
第三步:上网前做好护肤隔离，如使用珍珠膜，独特的南珠翠膜在皮肤上形成0层.001mm珍珠膜能有效防止环境污染和辐射；其次，电脑使用后，脸上会吸收大量电磁辐射颗粒 。及时用清水洗脸，减少辐射70%以上！
第四步：操作计算机时，最好在显示屏上安装计算机专用滤色板，以减少辐射危害 。室内不得放置闲置金属物品，以免形成电磁波再次发射 。使用计算机时 ， 应调整屏幕的亮度 。一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之亦然 。但是，不要调整得太暗 ， 以免因亮度太小而影响效果，容易引起眼睛疲劳 。
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