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皮肤保湿要注意哪些误区？
皮肤保湿应该注意哪些误解？如果我们想让皮肤变得更加娇嫩光滑，我们需要经常保养和滋润皮肤，避免皮肤干燥、细纹、痤疮等问题 。然而，有时我们对皮肤保湿有很多误解 。让我们盘点一下皮肤保湿应该注意的误解 。
皮肤保湿要注意哪些误区？1.油性皮肤不需要补水
有些人认为油性皮肤本身更湿润，不需要补充水分 。这种观点是错误的，因为油性皮肤也需要补充水分 。油性皮肤只是皮肤分泌更多的油，这并不意味着皮肤含水量很高 。油性皮肤缺水，往往会不断分泌油来锁水，如果油分泌太强，水的流失也相当严重，更需要补充水 。
2.过度使用保湿喷雾
虽然保湿喷雾可以暂时补充皮肤缺水，但如果过度使用，可能会适得其反 。补水不缺水 。专家指出，喷雾水与皮肤交换的过程只有很短的时间 ， 很快就会挥发，皮肤表面的水挥发会带走皮肤内部的水分，使皮肤更干燥 。此外 ， 喷雾中的一些未被皮肤吸收的物质会在水分挥发后留在皮肤表面，容易滋生细菌，形成小毛囊炎症 。
因此，在使用保湿喷雾之前 ， 一定要做好清洁，然后喷在脸上，在水与皮肤接触约一分钟后，用棉巾或棉轻轻吸收，然后用保湿产品涂抹在皮肤上，使水牢牢锁住 。
3.晚上只补水
很多人晚上只做补水，最好的补水时间是早上 。晚上12:00到凌晨2:00，是皮肤新陈代谢最旺盛的时候，但不是补水的最佳时机 。因为人睡觉的时候皮肤通常会蒸发200毫升左右的水分 ， 所以早上起床的时候皮肤处于生理缺水的状态 。这个时候最好补水 。所以早上补水也很重要！
4、使劲喝水肌肤就会不干燥
科学证明，一下子喝很多水可以缓解皮肤干燥 ， 因为水虽然输送到皮肤细胞，但通常在到达皮肤之前代谢 。而且大量的饮用水会带走体内很多有用的电解质和矿物质 ， 是皮肤中重要的锁水元素 。
提示：喝1800毫升的水足以提供皮肤的日常水需求 。冷开水比热开水有更好的保湿效果，但也有助于保持最佳水平 。在洗澡或淋浴前喝一杯冷开水 ， 以防止皮肤下的水迅速蒸发 。
5.保湿产品越厚效果越好
在保湿产品的成分中，如果是含水量高的凝胶或果冻保湿产品 ， 即使擦得很厚，水也会因为干燥的气候而蒸发 。进入秋冬后，无论是干性皮肤还是油性皮肤，最好选择一些含油量高的高质量保湿产品，或使用含油量高的保湿产品达到真正的保湿锁水效果 。
皮肤保湿要注意哪些误区？1.只要皮肤干燥，大量使用保湿产品
只要皮肤干燥，大量使用保湿产品这是一个错误的理解，这是最好的皮肤灌溉方法，首先 ， 首先大量使用，这是一个坏词，有时不正确的做法会适得其反 ， 如一些保湿产品涂抹越厚，皮肤吸收不良容易引起各种皮肤问题 。
2.洗澡可以补充皮肤的水分
洗澡可以补充皮肤的水分，这是一个多么天真的问题，你认为干燥的皮肤部位浸泡在水中，你可以恢复你柔嫩的皮肤吗？事实上，小边不推荐 ， 水温不当会导致皮肤更干燥，不仅不发挥保湿作用 ， 而且会损害天然皮肤皮脂腺，长期浸泡在水中，而且容易产生皮肤水分流失 。
3.干性皮肤比油性皮肤更需要保湿
有些人会觉得只有干性皮肤需要不断补充皮肤水分，事实上，这也是一个概括，干性皮肤非常需要保湿，但皮肤大量油分泌也是由于皮肤缺水，水油不平衡进一步发展为油性皮肤症状 ， 所以油性皮肤保湿工作需要更加注意 。
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