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如何自制美容茶饮？女人美容茶怎么做？

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如何自制美容茶饮？女人美容茶怎么做？

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美容的茶饮品也是很多的，而且喝茶也是我们常见的一种养生方式，喝茶的功效很多，好到你自己都有些难以置信，根据自己的体质来喝茶，可以治疗疾?。诿廊莘矫娴墓πЬ允峭淄椎模敲?，如何自制美容茶饮？女人美容茶怎么做？下面来看看 。

如何自制美容茶饮？女人美容茶怎么做？

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1、美容的花茶
祛斑花果茶
材料：白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量
做法：
a.白果去壳、去衣;
b.雪梨去皮切粒;
c.将白果、菊花、雪梨放入清水煲 ， 至白果变软即可;
d.加入牛奶，煮滚;
e.待放凉后，加入蜂蜜饮用 。
功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑;同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用，非常适合夏季饮用 。
莲花茶
材料：绿茶3g、莲花6g
做法：
a.将莲花洗净阴干 ， 与绿茶共碾细末;
b.用滤纸做成袋泡茶;
c.每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用 。
功效：清暑宁心，凉血止血，美白肌肤 ， 防止衰老 。
Tips：莲花应取含苞未放的花蕾或刚开不久的小花朵 。
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柠檬香蜂茶
材料：香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量
做法：
a.香蜂草用沸水冲泡放凉;
b.过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味 。
功效：香蜂草能够放松心情，缓解神经紧张;柠檬富含VC，美白肌肤并增强抵抗力,适合办公室紧张的脑力工作者饮用.
润肌养颜茶
材料：大生地5g、积雪草15g、生山楂15g、冰糖适量
【如何自制美容茶饮？女人美容茶怎么做？】 做法：
a.将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末;
b.加水煮3-5分钟;
c.过滤其汁液;
d.加冰糖放凉后饮用 。
功效：大生地能够清利湿毒、滋阴凉血的作用;积雪草具有抗氧化作用 ， 祛除老死角脂层，促进皮肤的新陈代谢 ， 增加皮肤的弹性及光滑，补充营养素 。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老 。
三花保健茶
材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g
做法：
a.将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸;
b.加水煮2分钟左右;
c.过滤后放冰糖即可饮用 。
功效：薰衣草能够缓解压力、治疗失眠;菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生;洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力，并能够消脂塑身 。
2、DIY黄瓜酸奶
黄瓜富含大量的水分和维生素 ， 是美眉们夏季自制面膜的原材料首选，酸奶可帮助皮肤除去多余的油脂、有效清理毛孔、赶走肌肤暗黄 。因此，肤色暗黄且有皱纹的美眉们，可以经常敷黄瓜酸奶面膜 。
制作方法如下：先将黄瓜洗净后榨汁 ， 与适量的酸奶调和均匀，涂抹于脸上 ， 约十五分钟后用清水洗去，或将黄瓜切成薄片蘸上酸奶 ， 贴于面部，每天晚上睡前敷用 。坚持一段时间 ， 皮肤会变得非常白皙嫩滑 。

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