晚上咳嗽白天不咳嗽怎么回事 夜晚咳嗽厉害怎么办


晚上咳嗽白天不咳嗽怎么回事 夜晚咳嗽厉害怎么办

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晚上咳嗽白天不咳嗽怎么回事1、躺着咳嗽更厉害晚上睡觉的时候,因为身体处于平躺状态,腹部脏器和膈?。ㄐ馗狗纸绱Γ┥咸?,会导致肺舒张受限 。所以,夜间的时候咳嗽症状会比白天严重 。
2、夜间肺部要排毒咳嗽可清理咽喉、支气管异物,也是身体排毒的方式 。而凌晨3-5点是肺部排毒最佳时间 , 所以当有咳嗽的病症,很多人咳嗽最剧烈的时候就会是这个时间点 。
3、晚上血气运行晚上1点—3点是人体血气正好运行到肺经的时候,这时肺部开始进行自我调节修复,这个时候出现轻微的咳嗽是属于正常的现象 。
4、夜间迷走神经兴奋肺的支气管周围的神经有迷走神经 , 晚上的时候,迷走神经会相对活跃,迷走神经兴奋会使肺的气管支气管分泌物增加,刺激气管支气管平滑肌收缩,故有咳嗽情况时 , 晚上咳嗽相对较重 。
5、睡前饮食不当如果是长期食用辛辣刺激性食物很容易导致肺火旺盛而引发咳嗽,特别是在晚上睡觉前过量进食可能会导致肠胃得不到适当地休息而出现食积性咳嗽 。
6、睡眠环境空气干燥不流通晚上睡觉时 , 很多人习惯紧闭门窗,室内空气浑浊,氧气含量少 , 废弃物多,从而刺激肺部咳嗽 。睡觉前应先打开窗户通风换气,在睡觉时也保持窗户留缝,便于空气流通 。
7、睡眠用物过敏反应在白天时候咳嗽很少或者不咳嗽 , 一到晚上睡觉就咳嗽不止,需考虑是呼吸道过敏引起,这可能与用的棉被、枕头等有关 , 过敏原可能是棉絮、尘土、螨虫等 。
处理方法:定期的清理棉被,保持室内湿度能有效的缓解过敏 。
8、疾病因素(1)咽喉炎:咽喉炎患者咽喉部炎症痉挛水肿,引起咽喉部狭窄 , 夜间肺部分泌物增多,因而刺激咽喉部 , 导致晚上咳嗽会加重 。
(2)慢性支气管炎:慢性支气管炎患者夜间肺部器官支气管分泌物增加,人处于熟睡状态不能及时将痰排出,夜间变换体位改变睡姿时,分泌物刺激支气管平滑肌收缩,导致晚上咳得厉害 。
(3)过敏性咳嗽:睡觉时晚上阴气慢慢加重 , 阳气不足,而本身肺寒,那么外寒引动内寒,就表现为咳嗽 。
tips:对于这种情况,止咳先治病 , 先治疗好身体疾病,咳嗽自然消除 。

夜晚咳嗽厉害怎么办1、控制饮食不管是因为消化不良引起的咳嗽还是其他原因引起的咳嗽,都应注意忌口 , 不要食用辛辣刺激性食物、腥发物等,应该在平日饮食中多注意补充水分,帮助呼吸道病毒清刷,还要多食用蔬菜水果,帮助补充维生素才能更好的帮助止咳 。特别是晚上睡前要少进食,以免出现食积性咳嗽 。
2、加强锻炼晚上咳嗽厉害的患者应该加强身体锻炼以增强身体的抵抗力 。另外,在锻炼前后要注意增添衣物以防受寒感冒引发或者是加重感冒引起的咳嗽 。还要注意锻炼最好是选择有氧运动进行,帮助增强肺部功能 。
3、艾叶泡脚如果是晚上睡觉出现厉害咳嗽的患者,可以尝试用艾叶泡脚的方法来帮助治疗由于风寒感冒引起的咳嗽 。
做法:艾叶30克 。将艾叶加水后煮沸,睡前取煮好的艾叶水直接熏洗足心,还可以配合对足底肺区进行按摩效果更好 。
4、姜炒鸡蛋取生姜切丁或丝,将鸡蛋打入碗内拌匀 , 然后将少许油倒入锅中烧热,再将姜丝放入油中过一下 , 最后倒入鸡蛋炒熟,趁热吃下 。吃的量可自己掌握 , 晚上临睡前吃更好 。

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