文章插图
中风高发人群心脏?。?
心肌梗死、心律失常、细菌性心内膜炎、做过心脏手术以及心脏瓣膜病的人，容易出现血栓引发中风 。
高血压异常人群：
血压高于或低于正常值都可能引起一系列心脑血管问题 。血压突然增高可能出现脑溢血，血压太低者易致脑梗塞 。
糖尿?。?
糖尿病人往往易产生一系列心脑血管问题 。这是因为糖尿病引起血脂代谢紊乱，血脂高会引起动脉粥样硬化 ， 还会出现高血压 。
高血脂：
高血脂会引起动脉粥样硬化性心、脑血管病变，从而使发生中风的危险性升高 。
支气管疾患：
慢性支气管炎及其并发症通过影响血液流变学性质导致中风 。
颈椎?。?
颈椎病人椎间孔狭窄 ， 从而影响椎-基底动脉的血液供应，脑供血不足发生中风 。
血液粘稠度高的人：
如红细胞增多症，血液粘稠很容易出现血栓引发脑中风 。
体内缺镁的人：
镁在人体内能延迟血小板凝集，缺镁时这种作用就会减弱，易形成脑血栓 。
同时镁还能降低血液中胆固醇和脂蛋白含量，从而降低血脂，预防脑动脉硬化 。
习惯性便秘的人：
老年人有动脉粥样硬化者，若用力排便使腹压升高，则血压也同时升高，易使小血管破裂、出血，发生中风 。
吸烟的人：
吸烟使血液中的胆固醇与脂蛋白结合并沉积在血管壁上，加速动脉粥样硬化进程引发脑中风 。
过量饮酒的人：
过量酒精的摄入导致血压发生变化容易引起中风 。
饮食习惯不好的人：
【天气寒冷，这些人容易中风，小心！】饮食过咸、肥甘厚腻会影响心血管功能，增加中风发生的可能性 。
陈其华教授还介绍：容易发生中风的体质类型主要有气虚、阴虚、血虚、痰湿，可以通过调节体质来预防中风 。
如何积极预防中风？陈其华教授给予以下建议：
积极治疗原发病
有上述易引起中风的疾病应当积极治疗 ， 如尽量控制血压、血脂、血糖在正常范围内 。要定期复查血压、血脂、血糖等 。
养成良好的生活习惯
不熬夜、不长时间打牌、坚持适当锻炼 。
饮食结构合理
少食肥甘厚味的食物、不抽烟、少喝酒 。
保持情绪稳定
保持心情愉悦、不要大喜大悲、不要过分激动 。
身体不适随时就诊
密切注意身体的各种不适反应 。
陈其华教授特别提醒：如果发生一过性肢体麻木、疲乏、无力眩晕、视物模糊、看东西出现重影、吞咽困难、走路不稳、性格反常、昏沉嗜睡等症状时应及时就医 。
相关经验推荐
- 按哪个部位可以治牙疼 这些穴位赶紧收藏了
- 口腔溃疡两个月都没好怎么办 这些方面你做到了吗
- 睡前肚子饿怎么办？试下这些吃不胖的食物
- 甲状腺结节是什么原因引起的 看完这些一定得留心
- 上火吃什么药好得最快 这些药一定要记住
- 感冒鼻塞耳鸣吃什么药 这些中药可以备一些
- 流感可以喝牛奶吗 只有在这些情况下才不能喝牛奶！
- 孩子睡前不能吃什么 睡觉前千万不能给宝宝吃这些
- 宝宝感冒咳嗽流鼻涕怎么办 要做好这些呼吸道感染的护理
- 腰椎间盘突出微创手术后多久恢复 想要恢复看就先看看这些