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百会定位百会穴在头顶正中线与两耳尖联线的交点处 。
功能主治主治头痛、头重脚轻、痔疮、高血压、低血压、宿醉、目眩失眠、焦躁等 ， 所以按百会穴有催眠的功效 。
涌泉定位可采用正坐或仰卧、跷足的姿势，涌泉穴位于足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分处 。
功能主治散热生气 。主治神经衰弱、精力减退、倦怠感、妇女病、失眠、多眠症、高血压、晕眩、焦躁、糖尿病、过敏性鼻炎、更年期障碍、怕冷症、肾脏病等 。
神门定位位于腕横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱侧凹陷中 。
功能主治补益心气 。主治心痛心烦，惊悸怔忡 ， 健忘失眠，癫狂 ， 痫症，目黄，失音，喉痹，胁痛，腕关节痛等 。
行间定位行间穴在足背侧，当第1、2趾间，趾蹼缘的后方赤白肉际处 。
功能主治主治头痛眩晕 ， 青盲，雀目，目赤肿痛，失眠，癫痫，瘈疭 ， 小儿惊风，胸胁痛 ， 口眼歪斜，遗尿，癃闭 ， 疝气 ， 遗精，月经过多，干湿脚气 ， 以及高血压，神经衰弱，精神分裂症等 。
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