【宝宝补钙和补铁能同时进行吗】
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宝宝为什么要补钙和补铁宝宝正处于生长发育时期，钙和铁的补充非常有必要，若缺乏会使身体出现各种不适的症状，如果宝宝缺钙易发生软骨病、出牙缓慢、牙齿稀松、鸡胸、身体矮小等，缺铁则表现为容易贫血没力气，生长发育迟缓 ， 严重会智力下降等 ， 所以妈妈给宝宝补钙和补铁很有必要 。
宝宝补钙和补铁能同时进行吗宝宝补钙和补铁不要同时进行 ， 钙是人体需要的宏量元素，而铁是人体必须的微量元素，钙、铁同补时 ， 配比量会难以控制，此外元素间会相互产生不良的作用和影响，所以妈妈不要盲目的将钙和铁给宝宝同时服用 。
如何给宝宝补钙补铁妈妈给宝宝补钙和补铁，若不是严重性的缺钙缺铁，则完全通过食补就能达到补钙补铁的效果 。若是缺钙缺铁严重 ， 则要在医生的指导下进行补钙和补铁 ， 注意钙、铁不可同时服用，最好补钙与补铁间隔两个小时 ， 在补铁时，除了要和钙制剂分开外，也要和富含钙的牛奶和虾皮分开 。
宝宝补钙补铁食补补钙1、三周岁以下的宝宝需要特别注意钙质的补充，宝宝要有充足的钙元素来促进骨骼的发育，若宝宝缺乏钙元素，会影响身高的增长和骨骼的发育 ， 而牛奶是非常好的钙质来源，从宝宝添加辅食开始，可以常给宝宝喝牛奶，促进身体对钙元素的吸收 。
2、虾皮当中富含丰富的钙元素，妈妈们可以给宝宝多吃虾米来补充钙元素 ， 煮粥的时候、煮汤的时候 ， 都放一点小虾米在食物当中，常给宝宝吃，可以补充不少钙元素 。但要注意三岁以下的宝宝最好不要吃太多虾肉 ， 避免出现过敏症状 。
补铁1、6个月以内的宝宝可以通过母乳获取一定量的铁，此时若母乳喂养得好，一般不需要补铁，6个月以上的宝宝，特别是不再喂母乳的宝宝，需要及时的补充铁元素，妈妈可以在宝宝的辅食中多添加一些红色的肉类，红肉中多含铁元素，是非常好的补铁食品 。
2、宝宝添加辅食后 ， 可以多为宝宝补充果蔬营养，果蔬中富含维生素、矿物质和微量元素，多吃富含维生素C的果蔬，可以促进宝宝身体对铁元素的吸收，从而预防缺铁性贫血 。
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