其实柠檬的酸味主要来自于柠檬酸，而柠檬酸在体内可以完全代谢成二氧化碳和水，血液中的二氧化碳通过呼吸作用排出体外，酸性自然也就消失了，所以柠檬水并不是什么“酸性食品”，可以放心饮用 。
误区五：柠檬不与含钙食物食用
有人说在食用含钙丰富的食物时不能够饮用柠檬水，理由是柠檬水中的柠檬酸与钙结合会生成沉淀，甚至在体内生成结石 。
【常喝柠檬水对健康有什么好处？柠檬水的养生功效是什么？】 柠檬汁中的柠檬酸盐可以抑制钙盐结晶，从而阻止肾结石形成，甚至已经形成的结石也可以被溶解掉，所以饮用柠檬水并不会导致肾结石 ， 相反的经常饮用柠檬水还可以在一定程度上预防肾结石的发生 。
相关经验推荐
- 经常熬夜的人吃什么食物好？经常熬夜对身体的伤害有哪些？
- 睫毛增长夜对眼睛有害吗
- 超声刀对泪沟有作用吗
- 芹菜的养生作用有哪些？吃芹菜对健康的好处有哪些？
- 马里奥真人电影演员对新动画电影选角不满：全是白人
- 夏天怎么护理宝宝 妈妈不要对宝宝做这些事情！
- 宝宝吃什么对大脑发育好 常吃这7种食物越吃越聪明
- 常喝桂圆茶有什么好处？桂圆泡水喝有哪些注意事项？
- 杜仲有什么用途? 杜仲有什么用途
- 眼睛发痒是怎么回事 吃什么对眼睛好