5、忌服人群
如果是风热感冒患者或者是发烧、腹部胀气等等疾病类型，这些患者都是不适合服用红枣泡水的 。
6、千万别买去核红枣
如果将红枣带核一起泡水喝，很容易加重身体的燥热情况，所以有些人为了方面总是喜欢买一些去核的红枣 。但是 ， 老中医认为这个举动是非常不好的，服用之后对于身体也有害 。这主要是由于首先我们不清楚大枣中的果核是如何去除的，中间是否出现污染或者是添加一起其他的药物;另外 ， 果核去除之后，大枣中所含有的一些营养也会随之流失掉，并不利于滋补身体 。
7、大枣吃法有讲究
大枣的吃法也是非常具有讲究的，想要令身体获得最大的营养物质 ， 减少出现副作用，那么泡水或者是水煮是最好的选择 。因为这样不仅不会改变药效也不会导致营养流失，并且还可以有效的避免服用之后出现拉肚子的可能 。
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