林蛙油是保健养生食材中比较有名的 ， 味道鲜 ， 营养丰富 ， 食用方法繁多 ， 下面看看木瓜炖林蛙油怎么做的 。食材主要食材：林蛙油2到3克
其他食材：木瓜一个 ， 鲜奶一杯 ， 水一杯 ， 冰糖适量 。【木瓜炖林蛙油】
做法步骤1.林蛙油泡发至白色半透明的状态 ， 备用 。
2.木瓜洗干净外皮 ， 在顶部切出2/5作盖 ， 木瓜盅切成锯齿状 ， 挖出核和瓤 ， 木瓜放入炖盅内 。
3.冰糖和水一起煲溶 ， 然后放入林蛙油煲半小时 ， 加入鲜奶 ， 待滚 ， 滚后注入木瓜盅内 ， 加盖 ， 用牙签插实木瓜盖 ， 隔水炖至水开之后20分钟左右即可 。
功效丰胸、美容
成果图
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