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脸上长痘是常遇到的脸部肌肤问题，脸上不同部位长痘的原因可能会不同，有些人额头部位很容易长痘，额头长痘的原因有很多，长痘需要及时调理 ， 避免留下痘印等肌肤问题，那么额头上长痘是什么原因？额头上长痘怎么治疗？下面为大家介绍 。
【额头上长痘是什么原因？额头上长痘怎么治疗？】
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1、额头上长痘的原因
1、皮脂分泌旺盛
皮脂腺受到荷尔蒙的刺激，会产生更多皮脂，然而油腻的皮脂，混合正常脱落的老角质，囤积在毛囊中，皮脂腺分泌越旺盛，毛囊越容易阻塞形成粉刺 。痘痘长出来主要是体内代谢不好，还有就是吃了刺激食物 。那么想要去除痘痘就要保持良好睡眠和饮食习惯，少吃刺激食物，少吃煎炸烧烤，多喝水排毒 。使用一些天然无油配方的祛痘产品，这样祛痘效果更好 。
2、痤疮杆菌
阻塞的毛囊内很容易滋生细菌 ， 其中一种叫痤疮杆菌（Propionibacteriumacnes） ， 简称P菌，它专吃皮脂维生，正常存在于皮肤中，当皮脂阻塞毛囊时，P菌即快速繁殖，它们所产生的化学物质，会使毛囊及其周围发炎 。这是很常见的情况 ， 在注意清洁的同时，可以使用针对痤疮杆菌皮肤类药物 。
3、毛囊内的变化
随着荷尔蒙增加及皮脂分泌旺盛，毛囊即发生变化，正常死掉的角质会逐渐排出，然而青春期老角质很快脱落使其粘在一起，再混合皮脂而阻塞毛囊 。这次情况要每天用卸妆油清洁肌肤 。
2、额头祛痘的小窍门
1、别对痘痘动手
因为手接触的东西很多，因此受细菌感染也最严重 。不管你是因为一个问题苦思冥想，还是遇到烦恼的事情，你都不能用手去触摸额头，否则细菌被带到额头上，促使痘痘发炎 ， 后果更糟 。
2、不能吃你就少吃点
额头长痘痘的你，是不能吃油腻 ， 辛辣的食物的，清淡一点的食物才是你该选择的，比如水果，油盐不多的食物等 。因此，对痘痘有害的食物不能吃你就少吃点 。
3、保湿喷雾随身带
保湿喷雾能够预防干燥，在你额头爆痘的时候，是必须要经常保湿的，因此保湿喷雾要随身带，空气湿度的增加能够帮你抵挡痘痘的滋长 。
4、把长发绑起来
额头长痘痘最好是把长长的刘海绑起来，因为头发如果接触痘痘会导致痘痘发炎哦 。
5、睡个美容觉
不管你是哪种肌肤问题 ， 睡个美容觉能帮你消除一切烦恼 。额头长痘痘也不例外，平常要选择在肌肤养分吸收能力最强，细胞最活跃的晚上10点开始睡觉，痘痘就不容易滋生了 。
3、有效的祛痘方法
1、食盐祛痘法
相当简单实用 。把半汤匙白醋加入到一汤匙食盐中，加点冷开水，搅拌均匀让盐完全融化掉，再用化妆棉泡进混合液中 ， 将浸泡过的化妆棉敷在有痘痘的地方 。每天坚持敷一次，不仅可以祛痘还能美白哦 。
2、每天8杯水
清早没有进食前一定要喝一大杯的水，可以清肠胃，必要时可吃香焦等可以调节肠胃的食物，总之勿必保证每天一便 。要注意的是，切忌熬夜，这是美肌的最大天敌 。洗脸的时候要彻底洗净，不要残留化妆品 。
3、茶树精油祛痘法
茶树精油是茶树的提取物 ， 具有杀菌消炎、祛脓、收敛毛孔的作用 。茶树精油对于那种冒白尖和有些化脓的痘痘是相当有用的，一般情况下需要配合熏衣草精油一起使用 ， 熏衣草精油有祛豆印的效果，两种一起使用是天作之合了 。
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