文章插图
脸上长痘是非常常见的肌肤问题，许多人因为长痘而烦恼，痘痘太多会影响面部容貌，而且长痘还有可能会留痘?。腱疃唬枰⒁馄绞被し艚嗝妫撤矫婵梢院纫恍┯兄陟疃坏囊?，那么喝哪些饮品可以祛痘？祛痘的喝什么饮品好？
文章插图
1、如何轻松祛痘
一、萝卜芹菜洋葱汁∶
大红萝卜一个，芹菜150克，小洋葱一个 。将大红萝卜去根需及绿头，切碎；芹菜去叶，切为小段；小洋葱剥除老皮，切碎为丁，共入榨汁机榨汁饮服 。每日一次 。
二、桃仁山楂茶∶
桃仁9克，山楂9克 ， 贝母9克，荷叶半张，绿茶适量 。将前四味加水1000毫升 ， 以武火烧开，改文火煎15分钟，去渣取汁，装入暖瓶，用以冲泡绿茶 。一日饮完，连服三十日显效 。
三、苹果萝卜包菜汁∶
苹果、胡萝卜各400克、包心菜200克、蜂蜜适量 。将前三味洗净切碎，入果汁机内榨汁 ， 加蜂蜜饮用 。常服 。
四、芹菜番茄柠檬梨汁∶
芹菜100克 ， 小番茄一个，雪梨150克，柠檬五分之一个 。将芹菜去叶，切为小段，番茄去皮，雪梨去皮核，与柠檬一起入果汁机榨汁饮服 。每日一次 。
五、苦瓜饮∶
苦瓜半条，洗净切成小?。?加水适量，煮至稀烂当茶饮（不可放任何调味料） 。每日一剂 。
六、黑豆雪梨汤：
取黑豆30克，梨1～2个，将梨去皮切片，加适量水和黑豆一起放在锅内，先用大火煮开，再用小火煮烂 。吃梨喝汤 。
七、西红柿汁：
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用 。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库” 。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性 ， 有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退 。
八、橘子山楂粥：
原料：粳米100克，橘子两个，山楂30克，白糖10克 ， 冷水1500毫升 。橘子剥皮 ， 撕去筋络，逐瓣分开 ， 用竹签去掉橘子核，切成小三角块 。山楂洗净后一切为二 ， 去掉种子 。粳米洗净 ， 用冷水浸泡一小时后捞出来，沥干水分 。锅内加入1000毫升冷水，加入粳米、橘子块，山楂块，用旺火烧开，转小火熬成粥，最后加入白糖即可食用 。
九、胡萝卜汁：
将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部 。此外 ， 每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用 。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原 。维生素A原在体内可转化为维生素A 。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑 。
2、祛痘的小妙招
1、痘痘肌外出也要注意防晒
很多人认为涂防晒霜容易堵塞毛孔，就不敢用防晒霜，其实即便是痘痘型肌肤，也要注意防晒 。因为紫外线对痘痘是恶化的因素之一 ， 积极的防晒也是改善痘痘的窍门 。此外，痘痘由爆发到消失，过程中如果没有注意脸部防晒，等痘痘消了，就有可能留下难看的痘印 。
2、长痘痘后也要注意护肤
长痘痘部位肌肤通常比较干 ， 如果什么护肤品都不擦，只会让皮肤越来越干，越来越油，更容易引发新痘痘 。因此长痘痘后也要注意护肤 。首先用温和的洗面奶清洁，洗脸水最好选择温水，接着在T区用点控油的爽肤水 ， 然后再涂抹补水的面霜 。
相关经验推荐
- 如何饮食消除皱纹？饮食消除皱纹的方式有哪些？
- 洗脸有什么禁忌？洗脸能解决哪些皮肤问题？
- 女人护肤要注意些什么？女人护肤要注意哪些问题？
- 劳务派遣和正式工有哪些区别
- 宝宝午睡时间太长有什么影响 宝宝午睡有哪些好处
- 活化石有哪些动物植物
- 食用番茄有什么注意事项？吃番茄有哪些禁忌？
- 喝番茄蛋汤的好处有什么？番茄蛋汤怎么做？
- 猕猴桃营养有哪些作用？吃猕猴桃要注意什么事项？
- 吃哪些食物清热解毒效果好？吃什么食物清热解毒最好？