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第1步：确认病情腿上毛孔堵塞长小颗粒这是一种叫做毛周角化症引起的病症现象，它是一种先天遗传?。?个人症状有轻有重 。多长在手臂的外侧、大腿外侧或臀部等处，在患处可看见皮肤颜色或褐红色小丘疹，毛孔有一点一点的发红，甚至摸起来会感觉一粒一粒的凸起，再严重一点，毛孔的颜色会更深，呈现暗红或褐色 ， 颗粒也会更粗糙，看起来很像是鸡皮疙瘩 。
第2步：定期去角质【腿上毛孔堵塞长小颗粒怎么办 只需6步去除！】角质增厚 ， 毛囊口角化严重，会影响汗毛生长，腿上汗毛不能正常长出来，蜷曲在毛囊中就形成了鸡皮疙瘩一样的小红点 。所以要进行两周一次的去角质，症状较轻者可以一个月做一次去角质 。
第3步：涂抹身体乳很多时候我们都只注意了脸部肌肤的补水，腿上、手臂这些地方则很少关注，如果不想腿上毛孔堵塞长小颗粒，最好能每次洗澡后及时的涂抹补水乳液 。
第4步：按摩促进皮肤微循环可以每天睡觉前 ， 滴1—2滴精油，来回的揉搓按摩腿上毛孔堵塞长小颗粒的地方，力度以能使腿部微微发热为宜 。每天坚持15分钟，可以促进腿部皮肤微循环 ， 加速代谢，缓解毛周角化症状 。
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