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每次换季的时候，肌肤就会出现很多问题，尤其是皮肤干燥的人居多，大家都没有办法忍受皮肤干燥，皮肤干燥怎么办才好呢？生活中有没有能针对皮肤干燥的护肤方法呢？下面，给大家具体介绍一下干燥皮肤如何护理，希望对大家有帮助 。
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1、皮肤干燥怎么办
1.保湿防燥
洗浴有四忌：忌洗太勤、忌水过烫、忌揉搓过重、忌肥皂碱性太强 。否则 ， 极易破坏皮肤表层原本不多的皮脂，让皮肤更为干燥，因而也更易发痒、皲裂 。
【干燥皮肤如何护理？皮肤总是干燥怎么办？】 洗澡次数以每周1~2次为宜 。洗浴后可擦些甘草油、止痒霜、润肤膏等，以保持皮肤湿润，防止皮肤表层干燥、脱落 。
2.保温防寒
气温低下，皮肤裸露部位极易冻伤 ， 如手部、头部、颈部等 。其它如脚部也易受冻，因而应注意这些部位的防寒保温，可围围巾 ， 戴手套、耳套，穿棉鞋等保暖，还可随时摩擦双手和耳朵 ， 适时垫脚、锻炼 。
忌穿潮湿的衣服、鞋袜，同时，手脸洗后要揩干后才可外出 。
3.避免使用劣质化妆品
劣质化妆品因质地不纯或含铅重，对皮肤有毒害作用 。还有的化妆品含有某些易致过敏的香料，有的人使用后会过敏，甚而使色素增加 。这些，都易对皮肤造成伤害 。春季，在皮脂少的情形下，伤害更甚 。
4.皮肤锻炼
加强皮肤的锻炼，增强皮肤的适应能力 ， 以适应寒冷的环境 。可进行冷水浴、空气浴、日光浴、按摩等，或者坚持洗冷水脸，冷水擦身 。
5.穿着柔和
春季穿衣较多，如不注意穿着，更易感觉皮肤瘙痒 。这是由于身体与衣服、衣服与衣服间不断发生摩擦产生静电，静电刺激皮肤所致 。因而，春季应尽可能地选用纯棉、真丝之类不易产生静电的衣物做内衣、内裤、衬衫等 。
同时还要注意衣服搭配，穿了涤纶衬衫就不要再穿腈纶毛衣 ， 里面穿了合成纤维的衣服，外面就不宜再穿绝缘性的涤纶外衣，以防止产生静电为宜 。
6.注重食物保健
当人体缺乏维生素A时，皮肤会变得干燥，有鳞屑出现，甚至使皮肤出现棘状丘疹，因而春季宜多吃些富含维A的食物，如猪肝、禽蛋、鱼肝油等 。还可常吃芝麻（麻油）、黄豆、花生等食物 ， 它们含有不饱和脂肪酸，如亚油酸等 。人体缺乏亚油酸 ， 皮肤会变得干燥，鳞屑增厚 。
同时，有的食物，会使原本患有某种皮肤病的人病情加重 ， 如化脓性皮肤病人宜少吃甜食、酒类等，辣椒、葱、蒜、酒、浓茶可使患瘙痒性神经功能障碍性皮肤病的人痒的症状加剧，海带、面食可使患疱疹性皮炎病的人发生碘过敏 。
7.防寒防晒
寒风刺骨的低温、干燥的空气及室内外明显的温差，都是春季里危害肌肤的主要因素 。然而日晒的伤害也不可轻视，人的肌肤在春季里不太能适应日晒 。户外到处都有紫外线，应时肘注意防护，否则肌肤容易迅速老化 。
外出时，应使用含适当防晒因子的护肤品，以达到御寒、防晒、保湿的功用 。
总结：文章中讲到了护肤七点，大家都掌握了吗？想要皮肤水润，大家不防尝试一下文章中提到的七点护肤妙招，希望能够帮助到大家 。
2、滋养肌肤的水果
1.石榴
石榴的果实色彩缤纷，红如玛瑙 ， 白若水晶 。用石榴榨汁，喝起来酸甜爽口，并且还有“御饥疗渴，解酲止醉”之功 。除了对身体有很好的“润”作用之外，石榴汁还是一种比红酒、番茄汁等更有效的抗氧化果汁 ， 并且效果持久 。
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