误区三：睡眠面膜一定要在睡觉时使用
大多数人也许会被“睡眠面膜”这个概念误导 。睡眠面膜只是为了迎合平时工作、生活节奏紧张的人群需要而设计的，没有说明一定要在睡觉时使用或者要一定要敷过夜 ， 如果平时有时间也可以在非睡眠时间敷，只要皮肤吸收了面膜的营养就可以见好即收了 。
如果在使用睡眠面膜时 ， 感觉皮肤很黏腻，起床后面部油脂分泌特别多，那就不必带着面膜过夜 。敷半小时左右，等皮肤完全吸收后就可以洗掉了 。如果觉得晚上带着面膜睡觉不舒服，那可以考虑利用中午的午睡或晚上完成基础护肤程序后使用 。
提示：睡眠面膜也是要区分开肤质使用的，可以根据产品上的使用说明或自己的经验来挑选适合自己肤质的面膜 。
误区四：睡眠面膜敷得越厚越好
很多人认为睡眠面膜会蒸发变干 ， 说明吸收的成分不够多，就多涂一些就会多吸收一些 。事实上，我们不要忘记 ， 基础的肌肤护理已经给予肌肤足够的营养，睡眠面膜起到的保存营养的作用大于供给营养 。毕竟它也是护肤品的一种，也有堵塞毛孔的可能 ， 如果一次性敷得太多，毛孔被堵死了，皱纹、痘痘等肌肤问题就会出现 。
但是 ， 睡眠面膜又不能敷得太少，因为它帮助锁水、阻隔空气与肌肤的接触 。所以 ， 在挑选睡眠面膜或者替代品的时候，可以先搽在手背上停留较久时间，测试保湿度和刺激度 ， 使用时用量一定要足够，才能形成锁水屏障 。
提示：睡眠面膜的成分属于大分子，适合放在保养的最后一个步骤 。面膜敷法也有技巧——以五点法点在脸上 ， 然后在脸上轻轻打圈，促进面膜和晚霜的进一步吸收 。
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