薏仁100克,甜杏仁9克,海带10克,海藻,10克 。
制作方法
1.将海带和海藻料洗净后切细,薏仁以及甜杏仁淘净 。
2.将上述材料一同煮成粥即成 。
3.每晚睡前食用,并用粥涂抹脸部,30分钟后洗去 。
功效
本粥有清热解毒,软坚散结的功效,主治脸部及全身囊性痤疮和瘢痕疙瘩 。
本配方中薏苡仁性偏寒 , 与杏仁、海带相配有清热解毒,利尿排毒的功效 。海带、海藻能化痰软坚,消瘢痕疙瘩 。对于囊性痤疮兼瘢痕疙瘩者最宜食用和外涂 。本方还有化油脂的功效 , 油性皮肤和脂溢性者常吃可以减少皮脂腺的油脂分泌 。
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