【顺产十六天可以同房吗 顺产后多久可以同房】
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顺产十六天可以同房吗顺产十六天不可以同房 。
子宫恢复一般需要42天的时间，在这期间会有恶露排出，如果同房容易造成子宫以及相邻部位的感染等 。
顺产后多久可以同房一般来说，顺产后6周左右，子宫完全恢复，恶露完全排净以及伤口愈合后就可以同房了，否则容易造成感染以及伤口裂开 。
由于每位妈妈们体质不同，恢复情况也各不相同 ， 最好还是到医院进行复查后 ， 经医生同意后再开始性生活 。
顺产后同房该注意什么1.注意卫生顺产后同房开始前，男女双方都要仔细清洗生殖器官和外阴 ， 妈妈在性生活结束后也要冲洗 ， 防止细菌感染 。
2.动作轻柔顺产后同房一般是会阴以及阴道刚愈合恢复不久，新生组织还比较稚嫩的情况下进行的，所以丈夫一定要有耐心，动作要轻柔，避免粗暴 。
3.可以使用一些安全的润滑剂如果同房活时，顺产后的妈妈阴道比较干涩 ， 可以适当使用一些安全的润滑剂进行辅助改善性生活 。
4.使用避孕套避孕有的顺产妈妈在月经恢复之前就开始排卵了，所以要做好避孕措施，两次怀孕间隔最好在一年半到两年以上 。并且哺乳期妈妈尽量使用避孕套避孕，因为药物可能会进入乳汁，对宝宝有影响 。
5.保持妈妈乳头清洁同房过后一定要保持妈妈乳头的清洁，以免影响宝宝的喂奶 。
6.感到不适立即停止同房时如果感到不适要立即停止，以免给顺产后的妈妈造成不必要的损伤 。
顺产后怎么预防阴道松弛顺产后进行提肛运动和凯格尔运动都是很好的预防阴道松弛的方法 。能够很好的锻炼骨盆底肌肉群，增强相关肌肉的张力，增加弹性，帮助阴道更好的恢复 。
提肛运动提肛运动是指有规律地往上提收肛门，然后放松，一提一松就是提肛运动 。站、坐、行均可进行 ， 每次做提肛运动50次左右 ， 持续5－10分钟即可 。
凯格尔运动站立 ， 双手交叉置于肩上，脚尖呈九十度，脚跟内侧与腋窝同宽，用力夹紧 。保持五秒钟，然后放松 。重复此动作二十次以上 。
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