3.百合银耳煮水
中医中肺主皮毛，肺不好，肤色自然不会健康 。百合银耳煮水可以美容肌肤 ， 解决因肺不好导致的皮肤问题 。
百合归属心经和肺经，食用它具有滋阴养肺的作用，治疗因为肺热引起的肺燥 ， 肺热咳嗽等 。对于因为肺热造成的皮肤问题有很好的效果，另外油性皮肤的人多食百合可以改善皮肤症状 。
银耳同样是一种滋养养肺的食物，同时也是一种药材 。银耳对人体各个脏器和肠胃都有帮助 ， 在润肺的同时还能够提高肝脏的解毒能力，另外银耳中含有胶原蛋白 ， 多食可以提高皮肤的弹性 。
4.蜂蜜水
蜂蜜治疗便秘是一种常识，大家都了解 。但是什么时候喝蜂蜜才能够治疗因便秘引起的皮肤问题？这可能是大家的疑问 。
治疗便秘蜂蜜水要早晚喝，晚上喝蜂蜜可以帮助胃肠道在夜间的代谢，有利于排毒 。而早上空腹喝蜂蜜水（最好是冷的，或者温度） ， 可以滋润肠道，加速宿便的排出 。
所以，早晚喝蜂蜜水，一杯加速排毒，一杯帮助毒素排出，从根源解决皮肤问题 。
5.金银花水
爱美是女性的天性，但是妇科病也是女性无法回避的一个问题 。上文中已经说到妇科病是女性皮肤问题的一个重要因素，怎么解决妇科病是一大问题 。
去医院治疗妇科?。?是我们必须做的意见事情 。但是平时怎么加速妇科病的治愈了？又怎么解决妇科病带来的一些皮肤问题了？
多喝金银花水，是一中
【导致皮肤问题的原因有哪些？为什么肌肤会出现问题？】
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