红枣枸杞茶顾名思义是由红枣和枸杞来组成的 ， 所以呢红枣枸杞茶既有红枣的补血功效 ， 又有枸杞的明目功效 。那么问题就来了 ， 孕妇能喝红枣枸杞茶吗 ， 喝了有哪些好处呢？下面一起来看看吧 。红枣枸杞茶孕妇能喝吗孕妇可以喝红枣枸杞茶的 。
红枣可以养血、安神、补气 ， 具有性温味甘 ， 补中益气 ， 养血安神的功效 。枸杞性味甘平 ， 可滋补肝肾、养肝明目、消除疲劳 。二者都对孕妇有好处的 。红枣枸杞茶 ， 对于孕妇能够帮助其补血补气 ， 同时调节口味！
红枣枸杞对身体都具有滋补和调养作用 ， 孕妇产后虚弱可以适当用这种茶来保健 。但是 ， 任何滋补品都要根据实际情况 ， 并且不要过量食用 ， 红枣和枸杞子也不例外 。一般在分娩后身体复后即可停止使用 。
孕妇喝红枣枸杞茶的好处补血 红枣枸杞茶可以补血养颜 。由于红枣枸杞茶中的红枣为补养佳品 ， 因此食疗药膳中常加入红枣补养身体 ， 滋润气血 。由此可得 ， 红枣枸杞茶也具有补气养血的功效 。因此若你现在面黄肌瘦的话 ， 不妨试试饮用红枣枸杞茶 ， 但不能天天饮用 ， 最好隔天饮用 。妈妈们 ， 若想摆脱黄脸婆的称号的话 ， 不妨也试试红枣枸杞茶吧！
安神 红枣枸杞茶可以改善睡眠质量 。红枣枸杞茶具有养血安神的功效 ， 因此若有睡眠质量不好的妈妈 ， 可以在睡前适当饮用红枣枸杞茶啊 ， 可以让你摆脱熊猫眼哦 。
【红枣枸杞茶孕妇能喝吗 枸杞红枣茶孕妇可以喝吗】 综上可得 ， 红枣枸杞茶是一种养生保健类的茶饮 ， 对人们的好处也多多 ， 因此妈妈们不妨在泡花茶的时候 ， 可以试试 。
健脾 红枣枸杞茶可以增加食欲 。因此对于脾胃虚弱、腹泻或者倦怠无力的人 ， 饮用红枣枸杞茶 ， 能补中益气、健脾胃 ， 达到增加食欲、止泻的功效 。
孕妇喝红枣枸杞茶注意事项火大的人喝了会火上浇油 由于红枣枸杞茶中的红枣和枸杞都属于热性 ， 火大的人吃了会更上火 ， 但只需要加点菊花就可以饮用了 。
湿热重的人喝了湿热更重 湿热重的人不宜食红枣 ， 可只泡枸杞、菊花或将红枣改为红茶 ， 也能起到明目、养肝、益血、抗疲劳的功效 。
红枣不去核会燥热 红枣要去核 ， 才不会太燥热 ， 可常饮 。若觉得味淡 ， 可适当加点冰糖或蜂蜜（蜂蜜要低于40度时再加 ， 高温会破坏蜂蜜中的葡萄糖、果糖等营养成分） 。
其他 二类人群喝了红枣枸杞茶 ， 病情无益反有害 。枸杞的温热效果强 ， 正在感冒发烧、身体有炎症的人群不宜服用；肝肾不虚者也不宜服用 。
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