经期怎样做能更加的轻松？经期最好不要做哪些事？( 二 ) _生理期

月经期间行房事
月经期间，宫口开放，子宫内膜脱落出血，子宫腔的表面有伤口;同时，女性私处的酸度降低，防御病菌的能力减弱。若在经期行房事会造成月经量增加、经期延长，并且会将病菌带入女性私处，易逆行而上进入子宫腔，造成宫内感染，甚至引发附件炎、盆腔炎等疾病，严重的话会导致不孕。
月经期间穿紧身裤
女性在月经期间穿紧身裤，会挤压局部毛细血管，影响血液循环，增加会阴的摩擦，容易造成会阴充血水肿。同时，穿紧身裤不利女性私处湿气蒸发，加上经血的污染，会使女性私处的细菌更容易滋生，引发泌尿和生殖道感染。
月经期间喝酒
有医学研究表明，在月经期间，女性体内的解酒酶减少，此时饮酒不仅容易醉，而且酒对肝脏的伤害比平时要严重。并且，经期饮酒还容易使得经期延长，导致经血过多。