孕吐是什么原因孕吐吃什么可以缓解( 三 ) _孕吐吃什么可以缓解

像有些孕妇会把B6当成止吐剂，觉得不舒服就吃，但这可能会造成过量服用，因此，还是请医师开处方。
再者，如果过量服用维生素B6 ，会造成胎儿对它的依赖性，宝宝出生后，反而缺乏B6情况，可能会出现兴奋、哭闹不安、易受惊吓等一些症状。
至于孕妇如果要额外补充营养品，最好是由医师开处方，不要自行补充，其实就医的好处是，医师也有止吐的药剂能缓解呕吐，遵照医师的处方也能改善孕吐状况，再者，不建议自行买止吐药来服用。
营养天然尚好最后还是要均衡的饮食，从天然食物中摄取营养，六大类食物仍是要均衡摄取，像牛奶、肉类、蔬菜、水果、坚果类等都是富含维生素B6的食物，补充足够的食物，才能提供孕期足够的营养。