护理肠胃的饮食习惯有哪些?伤害肠胃的吃饭习惯有哪些?( 三 )


多人共餐 。中国人吃饭多是共餐制,好几双筷子在一道菜里夹来夹去,容易引起幽门螺杆菌感染 。临床认为 , 慢性胃炎、胃十二指肠溃疡,乃至胃癌 , 都可能与幽门螺杆菌感染有关 。因此,饭前便后一定要洗手,聚会用餐时建议实行分餐制,提倡使用公筷 , 从菜盘中拨出自己需要的分量;若感觉胃部不适,可到医院做幽门螺杆菌感染检查 , 以防发展成严重的胃病 。

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